麻油雞或含酒精的食物會影響奶量嗎？

本來在月子中心，每天擠奶可以很多次，每次最少最少也有80、90cc，多的時候也有160cc左右。但從星期一回家，這三天都擠不太出來，剛剛甚至只有40cc.......讓我忽然覺得好沮喪！
親餵也餵了，媽媽有煮豬腳花生給我吃，也吃了卵磷脂⋯還有吃麻油雞⋯
剛剛有上網查了一下，有資料是說，酒精會影響噴乳反射！因為在月子中心還沒吃到麻油雞，是回家才開始吃，所以在想會不會是吃麻油雞的關係？有媽咪吃了麻油雞奶量變少的嗎？
而且這幾天台北又好熱！奶又擠不太出來，整個人快要躁鬱了！
誰來救救我！！