穿不穿內衣？

因為親餵和擠奶都導致乳頭很痛！所以我都不穿內衣，且穿內衣把乳房悶著也不舒服，但聽說不穿內衣乳房會變形下垂！！！
請問各位媽媽的經驗和意見，妳們都會穿嗎？
謝謝！
(是指全職媽媽在家哺乳時不穿，不是外出啦～)