產後皮膚變黃怎麼辦

生完小孩後皮膚沒有以前那麼白 ?
常常被人家說我跟我小孩的膚色差很多
（因為我小孩皮膚很白）
還有人說我這樣很像外傭在抱小少爺??????????????
請問可以吃什麼改善膚色嗎？
或是可以用什麼敷臉改善嗎？
謝謝