餵母奶媽媽容易餓，如果還沒正餐時間，那媽媽要吃什麼比較好，目前產後兩個半月，很怕瘦身黃金時期六個月瘦不下來，之後也不好瘦。
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餵母奶媽媽容易餓，如果還沒正餐時間，那媽媽要吃什麼比較好? - 《媽咪愛》育兒問答
餵母奶媽媽容易餓，如果還沒正餐時間，那媽媽要吃什麼比較好?
網友媽咪 - 爸比/媽咪
最近更新
2014年9月22日 11:43
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27 則媽咪討論
小冬 - 媽咪
2014年9月22日 11:43
我是喝大豆蛋白耶!營養奶水又多
李草莓 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 08:15
我會在兩餐之間吃些麵包牛奶，或甜點，豆漿，目前寶寶五個月，比懷孕前少兩公斤，
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 09:50
可以吃微甜的紅豆湯
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 23:26
看到樓上媽咪的話真的是安慰不少，餵母奶怕奶水不足營養不夠，對吃這方面真的要刻意節制粉難，雖然先生都沒說什麼一直告訴我健康就好，但是身邊其他人都會一直三不五時的提醒著自己。。。唉，女人呀!害我現在都不太喜歡出門的說
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年11月8日 06:34
我也覺得是體質
也餵母奶
寶寶快九個月了
而且還帶兩個
我的肚子還是大
身上一堆肉
餵母奶會瘦真的是體質
也餵母奶
寶寶快九個月了
而且還帶兩個
我的肚子還是大
身上一堆肉
餵母奶會瘦真的是體質
蕭心瑜 - 爸比/媽咪
2013年11月8日 14:22
最近發現這整個月體重都沒下降，也是有餵母奶，開始克制三餐間不吃東西只喝水，努力做運動中。寶寶四個月，還有五公斤掛在身上。好不想多花錢買冬天大一號的衣服阿～
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 11:38
Yuchi Lin媽咪 我本來點進來看是想找安慰取暖文 看有跟我一樣胖的嗎 結果都比瘦XD
Zih-Ying Liao媽咪，真的 我現在只能勉強穿下懷孕4個月時的衣服
Zih-Ying Liao媽咪，真的 我現在只能勉強穿下懷孕4個月時的衣服
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年11月8日 01:44
繼續餵母奶比較容易瘦.我10個月一退奶就開始發胖.妹妹也是這樣.所以就一直餵下去對寶寶身體好.媽媽也好唷
小新寶貝 - 媽咪
2013年11月7日 07:24
水果，牛奶。。。
郭貞纓 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 08:12
謝謝媽咪們的解答……
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 07:27
魚湯……芝麻糊……水果……熱湯……
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 08:06
目前生完四個月了，產程胖十公斤我體重回來但肚子肉比懷孕前大耶！
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 11:12
我看到媽媽們都比瘦 沒瘦的媽媽們看到我的說明後也該知足了
我本人懷孕胖了25公斤，
孩子都出生三個月了…
現在還有10公斤等我，
我這……誰能比我慘！
我本人懷孕胖了25公斤，
孩子都出生三個月了…
現在還有10公斤等我，
我這……誰能比我慘！
吳如一 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 14:12
不用擔心瘦不下來 目前寶寶最重要 多吃點營養的東西 不吃宵夜 不爆飲爆食 一定會瘦的 我花一年的時間才慢慢瘦回來 不要管六個月的黃金期啦！
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 11:18
哈哈。看樓上媽咪的經驗我笑了
Stacy Ho - 爸比/媽咪
2013年11月7日 07:24
湯湯水水囉，別吃甜點就好
甯茹婕 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 07:31
不用擔心，因為餵母奶會消耗熱量，只要持續餵就會慢慢瘦下來的～
紜歆 - 媽咪
2013年11月7日 07:50
喝湯，可以止餓又止渴，還能確保奶水夠
廖子瑛 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 11:22
樓上的樓上 我也是還有10公斤 同事都不時的提醒我
莊小卿 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 07:37
帶小朋友一定瘦，但不是說鐵定瘦
我自己帶小孩 餵母乳就瘦了
但本人有點懶，沒聽醫生伯伯的話，氧臥起坐沒做 小腹還在呢？
這要黃金期做比較有用
但我在寶寶六個月就瘦回來了
正常吃 湯水都喝，但三餐正常 不吃消夜
我自己帶小孩 餵母乳就瘦了
但本人有點懶，沒聽醫生伯伯的話，氧臥起坐沒做 小腹還在呢？
這要黃金期做比較有用
但我在寶寶六個月就瘦回來了
正常吃 湯水都喝，但三餐正常 不吃消夜
蔡小恬 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 07:24
我是喝牛奶丶豆漿丶水果，不用擔心瘦不下來寶寶的需求會幫你自然瘦下來的，我目前產後2個月！
Apple Wu - 爸比/媽咪
2013年11月7日 09:15
我都吃水果，泡燕麥，喝杏仁茶，米糊等，狂吃，我沒有胖多少，產前產後差三公斤，而且越來越瘦，目前寶寶六個半月，而且肚子越來越消，我已經可以穿懷孕前的衣服跟褲子了!!
Angel Chen - 爸比/媽咪
2013年11月7日 13:40
我二胎都胖25公斤，週歲了還停在70，不過隔了12年又生第三胎卻沒胖了•••消夜真的會影響很大喔
林政瑩 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 07:28
真的，胖瘦體質最重要!!會瘦的一定瘦
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 07:35
餵母奶三餐正常吃，不加額外消夜
我現在產後2個半月，產程胖12公斤
現在已經瘦了14公斤
我現在產後2個半月，產程胖12公斤
現在已經瘦了14公斤
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 08:10
會胖就是胖~不會胖的不用餵母奶就瘦了
陳美坊 - 爸比/媽咪
2013年11月7日 07:26
以前家人都會幫我準備甜品,下午餓了就吃,餵母奶需要營養所以餓了就吃,現在生完9個月了母奶也停了,產程胖15kg 目前瘦了20kg 維持中⋯我覺得胖瘦跟體質比較有關
這些媽咪也需要幫忙
紙本刊物越來越少了嗎？
看到新聞說巧連智要停刊了
想到自己帶家中大寶去圖書館看書時
大寶很喜歡看他們出的月刊
就感到很感嘆
紙本的刊物真的是越來越少了呢
尤其是內容還要很不錯的
懷孕抽獎運好是真的嗎
剛剛看下面連結的影片
https://youtu.be/jqZPFuWDgGs?si=6tLnUkif96bqfhja
裡面是尾牙活動 然後中間有抽獎
其中有一段是一個老婆懷孕的丈夫
結果還真的抽到大獎!
所以懷孕運氣好是真的嗎?
初學者也適合的FlyHighYoga空中瑜珈課程推薦!
前陣子抱著單純想學習瑜珈的念頭
到分店蠻多的大品牌Fly High Yoga
預約了一堂空中瑜珈課程體驗
第一次使用吊床有點緊張
還好這邊會控管上課人數 每堂課學生都不多
老師可以關心到每一位學員的狀況
讓我很有安全感
過程中也藉由吊床的幫忙
伸展到平時比較壓迫的地方、訓練肌肉出力保持平衡
在老師耐心親切的指導下做完瑜珈後
真的覺得通體舒暢、核心有緊實感
回到家後也稍微比較了一下其他瑜珈品牌
看了幾家下來都覺得還是Fly High Yoga的課程最多元
每週開的課堂數也最多 幾乎每個時段都有課可以選
不用跟別人搶課、搶時段
在他們的線上預約系統提前預約基本上都可以約到理想時段
想平常下班之後再去上課也沒有問題
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如果大家的工作性質也是排休、沒有固休的那種
我覺得Fly High Yoga的課程安排還不錯!
推薦給有需要的大家囉
過年不包紅包!
大家常在說過年包紅包給長輩是對長輩的祝福!
但每年爸媽收到紅包都默默存在銀行不花
不知道是不是以前觀念
東西壞了總是東補西補!能用就好…
所以我想著今年換種方式來孝敬父母!
媽媽前陣子因為牙齒神經發炎，接受過根管治療
但事後醫師像媽媽建議要裝牙套不然後續有可能會面臨拔除..
那時突發奇想 不然幫媽媽出這筆錢來當作新年紅包好了XD
所以當下跟醫師說裝吧!不然到時拔除後門牙那邊空蕩蕩能看嗎~~
媽媽是在台中北屯區新華牙醫找林義城醫師裝的全瓷冠!
林醫師幫媽媽治療時很專業又親切!
真心覺得過年與其給父母包紅包錢讓他們存著
不如買他們所需要的東西!!
最後附上完成圖~ 是不是很逼真 就像自然牙一樣!
台中植牙分期診所
學生時期忙發表，牙齒都沒注意清潔
蛀牙蛀到要根管治療
以前覺得假牙套太貴 想說算了就沒裝
上個月吃燒鴨便當咬到骨頭，發現有白色碎顆粒
幸好當時 超植牙醫 有空檔可以先去諮詢
超植陳醫師檢查後，發現剛好就是那顆根管後的牙齒碎裂
之前沒套假牙套，現在直接被宣告不治…..
傻眼 我的錢包也要宣告不治 而且還在過年前
而最在意的植牙費用
護士小姐說 費用是依療程進度收費，不用一次繳清不用太擔心
超植診所內也有獨立手術室
隔壁也有停車場不怕沒車位
多項評估完後
決定過年後在台中北區 超植牙醫植牙
希望在評價還不錯的陳奕安醫師操刀下順利完成
在網路查詢 比較少台中牙醫分期資訊，分享給大家～
老公送的過年禮物!!韓系艾芮亞燙髮!韓系燙髮推薦
我家那位大直男
在上周末的時候突然說要送我一個禮物
是艾芮亞燙髮!!也幫我預約好設計師了!!
也太貼心了吧嗚嗚QQ
老公會知道我想燙艾芮亞燙髮
是因為上次朋友跟我說他去燙艾芮亞燙髮
看到成品之後覺得超級好看的
隨口分享給老公
沒想到老公就拿來當我的過年禮物了>///<
跟大家分享一下燙後心得!!
一開始設計師會幫我評估我的髮況
再調配適合我的燙髮藥劑
過程中是用電棒燙出來的捲度
所以看起來非常自然!!
回家整理後覺得髮質很好之外只要隨便整理一下就很好看!!
真的超喜歡老公送的這個禮物><
如果想燙髮的媽咪們，可以去燙艾芮亞電棒記憶燙!!
真心推薦~~~
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