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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

請問有沒有媽媽曾經得過產後焦慮症或憂鬱症呢?
該怎麼面對、讓自己回到快樂的自己?

0 個人想知道 ‧ 23 則留言 | 寶寶年齡:所有月齡 | 分類: 心情交流
我是媽咪
北鼻睡覺的時候給自己一個空間,會好很多,一開始我也整個憂鬱,後來趁北鼻睡覺在客廳做自己的事,聽聽自己喜歡的音樂就自動痊癒了,對待北鼻也比較有耐心,你可以試試

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
谢谢大家,我会努力的!

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
谢谢大家

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

多找人聊天

by Yu Chun Wang ‧ 5年前 | 有用 0

我也一段時間就會憂鬱心情不好,就有時間多出去走走,一直悶在同一個空間情緒很難轉換好!

by 賴瑜婷 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
加油ㄚ,可以上網把你的問題講一下,遇到寶寶問題也可以上網找尋方

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

找適當的親朋好友吐露不舒服(最好是已當媽的),出去走走,亦或若有宗教信仰,尋求宗教的力量效果也不錯,也要讓老公了解自己的不舒服喔!

by Wang Jenny ‧ 5年前 | 有用 0

我也覺得好不快樂〜

by Love Linjs ‧ 5年前 | 有用 0

要調適喔 我一開始也是這樣 甚至聽到兒子的哭聲就開始做噁了 不曉得你主要的問題是什麼呢〜加油 馬麻

by 淑小華 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
其實我真的覺得自己有嬰兒哭聲的幻聽症〜_〜有時可以讓老公幫你照顧寶寶,讓他知道妳的辛苦,自己也趁機出去走走逛逛透透氣...寶寶兩個月之後會笑會跟人互動,再來會懂得認人時,其實妳會有成就感跟被依賴的甜蜜感,也就會覺得一切很值得囉!

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我生完二個都有這種情況,還好有個搞笑的老公. 多出去散散心. 別想很多. 只要想著帶好我們的孩子. 才是最重要的,可以多找自己的媽媽或朋友聊聊天. 老實說. 老公的立場. 真的非常重要. 因為畢竟他才是暸解的人呀!

by 簡惠娟 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
如果有碰到問題可以多請教有經驗的,問題解決後妳自然而然就過了那段憂鬱期

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

一定要找人舒發一下,或找時間出門走走,我是等4個月上班後,這情況才有比較好的

by 盧薇婷 ‧ 5年前 | 有用 0

老公的支持很重要

by 沈志堅 ‧ 5年前 | 有用 0

先把對孩子(家人)的期待跟想法放下。只想自己開心跟想做的事去做(孩子請人先看顧),我當初有很嚴重的憂鬱,花很長的時間走出來。回頭看,真恐佈的日子!

by 蔡孟孟 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
多找朋友跟家人聊聊把妳不快樂的,問題點找出來如果可以的話小朋友安排好出去走走心情真的會比較好哦!加油

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我剛生完也是很憂鬱每天哭,因為不知道怎麼照顧寶寶,身體也很不舒服,現在產後3個月了才慢慢調適好心態,一方面也是家人支持和體諒加上照顧寶寶越來越上手

by 依婷 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
第一胎的時候有。因為突然的當媽了。。真的很難過。找已當媽的朋友訴苦。也有和老公談過。之後心情就比較好了。妳也要加油

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我整整憂鬱了快5個多月,這大概是一生中最憂鬱的時期。
家人.老公,固然重要,但...只有媽媽自己本身知道為什麼不開心,對症下藥,才是重點,小孩大一點,心情也會跟著好一點,一起加油吧!

by 陳宛霓 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
手臂給老婆咬個幾口,發洩一下,她的憂鬱症就減緩不少了...=_=|||

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我也是有一點,不過有老公的陪伴及小孩天真的笑容,就忘記許多不快樂了!

by 吳季芳 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
每個新手媽媽多半都有相同的問題﹏﹏大家辛苦了!!!

照顧寶寶真的是最累的工作,調整心情吧!等寶寶一天一天的成長,心裡會越來越有成就感,看著他天真的笑容也會越來越珍惜這個過程﹏雖然累但一輩子就這麼一次的階段,,和他一同快樂的渡過吧!放寬心……加油喔!

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
家人的鼓勵及老公的參與感很重要,有了再辛苦都不累…沒有,做什麼都累。。。

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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