這是我上次跟我媽媽說寶寶感冒有點微發燙時媽媽傳給我跟我分享的方式,但我還沒實際試過,因為寶寶沒真的發燒只是稍微比平常體溫高了點。
??
德國媽媽的濕毛巾綁腿退燒法,退燒簡單多了
親愛的婆婆媽媽們,在給孩子退燒藥前,何妨試一下「綁腿退燒法」這簡單又不傷身的德國自療法?
「裹腿退燒法」是一種相當實用的物理治療,但使用「綁腿退燒法」必須注意幾個重點:
˙毛巾要微濕,水分才能充分接觸到皮膚。
˙不可綁的太緊、以免造成下肢循環不佳,也不可綁的鬆垮垮的、以免水分接觸不良。
˙水溫要與體溫類似,以免「驚動」小朋友。
˙定時更換毛巾、以求冷熱交換效率高。
˙如果小兒熱度過高、過快,則可以將毛巾兩條、直接放在背部脊椎兩側,以求效率增加。
「裹腿退燒法」的關鍵是利用每一分子水蒸發需要539大卡的巨大熱量,將體溫帶走,達到退燒的效果。
https://www.youtube.com/watch?v=htavRS1FVZI