有沒有治療媽媽手的秘方或方法?

有沒有爸爸媽媽有治療媽媽手的秘方或方法? 我家寶貝已經快四個月了, 但是我的雙手卻痛的快要不能抱他了^^||, 偏偏他又可愛的讓我捨不得放開他, 請分享一下吧~~~~