我的寶寶10個月了，生氣的時候都會用力的抓耳朵，請問有什麼方法可以改善嗎?

我的寶寶10個月了，生氣的時候都會用力的抓耳朵來宣洩她的情緒，常常抓到流血，好擔心有自殘的傾向。我發現越制止，就越故意；反而不理她她就會默默的爬到身邊來。可是看到抓到流血又很心疼，請問有什麼方法可以改善嗎?