媽媽手的困擾

想問一下，手腕關節疼痛是否就是媽媽手?
這個要去看中醫推拿那種嗎？還是看什麼科?
如果沒去看好，久了自己會好嗎？
會不會有後遺症??@@ 抱寶寶時真的都超痛的