以前對床墊沒什麼想法,能睡就好
學生、租屋時期,床墊幾乎都是房東附的,有睡就好
搬家自己買過床墊,也多半挑促銷最便宜的,反正躺起來不要太硬,不要塌就好
直到某段時間開始,明明睡很久還是累,半夜很容易醒
早上腰酸背痛到要在床邊放空一下才站得起來
本以為是年紀、壓力或姿勢問題,運動、調作息都試了,睡眠卻沒什麼改善
真正起疑是出差住飯店,那幾天一覺到天亮,回家睡自己的床馬上有落差,才發現問題
後來開始認真研究床墊,試躺了不少品牌,也是在這個過程中接觸到Falomo
老實說一開始並沒有抱太高期待,畢竟聽過太多睡了會怎樣怎樣的說法
但實際躺上去的第一個感覺是身體很自然地被接住
不是那種一躺就陷下去的軟,也不是硬到撐著腰,而是整個人躺上去後身體重量分散的很平均
後來想一想床每天都用得到,既然其他地方都試著調整了,乾脆從根本解決,就決定換床看看
至從換了之後每天都睡很好,半夜醒來的次數也少很多,早上醒來身體也沒那麼緊繃
如果你跟我之前一樣,睡滿八小時還是累、早上腰酸背痛,真的可以好好檢視自己的床,是不是沒那麼適合自己
以上分享~~
學生、租屋時期,床墊幾乎都是房東附的,有睡就好
搬家自己買過床墊,也多半挑促銷最便宜的,反正躺起來不要太硬,不要塌就好
直到某段時間開始,明明睡很久還是累,半夜很容易醒
早上腰酸背痛到要在床邊放空一下才站得起來
本以為是年紀、壓力或姿勢問題,運動、調作息都試了,睡眠卻沒什麼改善
真正起疑是出差住飯店,那幾天一覺到天亮,回家睡自己的床馬上有落差,才發現問題
後來開始認真研究床墊,試躺了不少品牌,也是在這個過程中接觸到Falomo
老實說一開始並沒有抱太高期待,畢竟聽過太多睡了會怎樣怎樣的說法
但實際躺上去的第一個感覺是身體很自然地被接住
不是那種一躺就陷下去的軟,也不是硬到撐著腰,而是整個人躺上去後身體重量分散的很平均
後來想一想床每天都用得到,既然其他地方都試著調整了,乾脆從根本解決,就決定換床看看
至從換了之後每天都睡很好,半夜醒來的次數也少很多,早上醒來身體也沒那麼緊繃
如果你跟我之前一樣,睡滿八小時還是累、早上腰酸背痛,真的可以好好檢視自己的床,是不是沒那麼適合自己
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