產後的肚子到底要怎麼瘦怎麼消!!!

想問問各位學姊媽咪們
目前體重已經回到孕前差不多 但肚子還是鬆鬆垂垂的
尤其是穿之前的牛仔褲就有感覺扣不太起來
照鏡子看起來也很明顯有一坨小腹
想請教大家產後肚子到底要靠什麼才會瘦？
是要做重量訓練嗎?還有沒有其他方式可以成功消肚?
真的好想知道這到底有沒有救!!!