男性女乳症健身有用嗎?不開刀可以嗎?怎麼改善才好?

我先生胸部比一般男生還明顯一點，他平常也有在健身，但感覺胸部線條還是很明顯，不知道這算脂肪型還是乳腺型
想請教大家，聽說脂肪型可能透過健身或飲食會有幫助，但乳腺型好像就比較難靠運動改善，不知道有沒有什麼小技巧能輔助？
如果真的屬於乳腺型，那除了手術之外，還有沒有其他方式可以改善？有沒有媽媽或身邊朋友做過手術的，效果自然嗎？