小孩半夜一直踢被子要怎麼辦?

小孩每天晚上都在踢被子，明明晚上都有開冷氣或風扇
還是會覺得熱，翻來翻去不斷踢被被
結果不是整條被子被踢到床尾，就是整晚都露個肚子在外面

偏偏小孩體質又很容易感冒
前陣子就因為睡覺受涼
一直咳嗽流鼻水，搞到白天精神也不好
可是如果我半夜起來幫他蓋好
過沒多久又踢掉，反覆好幾次真的不是辦法

我有想過是不是被子太厚、太悶，所以小孩才覺得熱？
但如果換薄一點的被子，他翻身沒蓋好就會整個著涼
感覺怎麼選都不對

想問大家有遇過這種情況嗎？
到底是要換被子，還是有什麼其他方法比較好？
像是睡袋、冷氣設定、或是專門給小孩的被子之類的
想知道大家怎麼解決的～