有對腰好的床墊嗎?

想問有沒有推薦的床？
這陣子被腰痠背痛纏身好一段時間了
幾乎每天都很淺眠，很折磨人
我是習慣側睡，但凡另一邊有躺人
就很常被反映說，因為我翻身把他醒
早上醒來腰部也都卡卡的，我猜是床的支撐不夠
原本的床墊是便宜彈簧床，可能已經不太適用了
最近想換一張比較好睡一點的床
有查到一些品牌，不過實在太多不知道怎麼選
順便問問有沒有人有買過保潔墊或記憶枕的？
我之前沒用過保潔墊，不知道是不是也會影響舒適度？
再麻煩各位媽咪推薦適合的床墊品牌了～謝謝🙏