眼壓高怎麼辦?吃葉黃素有效嗎?求推薦品牌~

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最近更新 2025年07月02日

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感覺最近眼壓都很高用電腦工作一下下就很不舒服
都會需要閉上眼睛休息很久睜開的時候也偶爾會覺得刺痛
看過有人說葉黃素可以改善這個狀況
聽說葉黃素對眼睛保養有幫助，但我也知道它不是治療眼壓高的藥，感覺它比較像是長期保養用的補充品?
有人也是一樣的狀況是有在吃葉黃素的嗎?效果怎麼樣?

#成長發育 #寶寶腸胃

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cha10cha10 媽咪
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我用電腦久了眼睛就會也會不太舒服，後來開始固定吃葉黃素保養，感覺有比較不那麼容易疲勞～
我是吃vitabox葉黃素，雖然不是藥，但我覺得拿來日常保養還蠻有幫助的～可以參考看看！

8F・2025年07月02日
UAU 爸比/媽咪
0
我是覺得蠻好吞的~ 或者看你要不要剝開來吃，他的粉不會亂飄，也比較不容易嗆到~

7F・2025年07月01日
linyeh 爸比/媽咪
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@UAU
不太會吞膠囊會不會很大顆不好吞阿?

6F・2025年06月30日
UAU 爸比/媽咪
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游離型吸收比較快、酯化型則是效果持久，看你的需求是什麼再去挑適合的!但我自己吃的穎達是兩種做結合，這樣一起也會補得比較全面，就算偶爾忘記吃，效果也還是有維持住，而且穎達的複方成分也很多，還有加玉米黃素、山桑子，算是配得蠻完整的，對我們這種長期用眼的人來說很夠用了~

5F・2025年06月30日
正德爸比/媽咪
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UAU 我剛剛有查了下發現葉黃素有分游離型跟酯化型
請問你是吃哪種的?效果會差很多嗎?

4F・2025年06月27日
UAU 爸比/媽咪
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跟你一樣眼睛容易眼壓高和疲勞
現在都有固定在吃葉黃素保養
大概吃一個禮拜其實就蠻有感的
而且原本眼睛也容易有紅血絲現在都沒有了!

3F・2025年06月25日
RITA 爸比/媽咪
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我家長輩之前眼壓也偏高，醫生建議除了定期追蹤，葉黃素可以當作輔助保養，幫助眼睛減緩疲勞，但確實不能代替藥物治療哦!

2F・2025年06月24日

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