怎麼提升寶寶抵抗力?吃益生菌有用嗎?

兒子自從進了幼稚園後，幾乎每周都在感冒，每次才剛好一點，就又中新的感冒，媽媽真的很崩潰...

最近感覺各種病毒齊發，前陣子感冒變成鼻竇炎、中耳炎，吃抗生素吃到小孩都沒有食欲。上周又感染

了黴漿菌，好不容易要好了，兒子班上同學又得了流感，每天都在心驚驚的狀態中。

想請問該怎麼提升這個階段孩子的抵抗力? 有聽別的家長分享說，調整體質的益生菌還不錯，吃益生菌真的有用嗎? 各位爸爸媽媽有推薦什麼牌子的益生菌嗎? 最好是小朋友嗜口性好，也願意吃的