最近懷孕了
看到有人建議說孕期可以補充DHA
但不知道該選擇藻油還是魚油呢?
看到有人建議說孕期可以補充DHA
但不知道該選擇藻油還是魚油呢?
推薦孕婦吃藻油還是魚油呢?
最近更新 2025年04月10日
1,820
gily86
爸比/媽咪
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- 周斐 爸比/媽咪0我是吃藻油
也是吃元易生技的這個牌子的
而且我覺得吃久了思緒有比較清晰
蠻推薦的4F・2025年04月10日
- 凡凡 爸比/媽咪0我之前孕期是吃元易生技的藻油
軟膠囊比較好吞
我有時候也會咬破直接吃
是很天然乾淨的藻油
給寶寶補充沒問題喔3F・2025年04月10日
- Ivy 爸比/媽咪0我個人會選藻油
因為有些魚油沒處理好會有汙染的風險
為寶寶著想我覺得藻油比較保險2F・2025年04月10日
- 波妮 爸比/媽咪0魚油懷孕後期的話可能要注意EPA的問題
有含EPA的後期就不能繼續吃了1F・2025年04月10日
