素食膠原蛋白的效果如何？有推薦的品牌嗎

有試過一些膠原蛋白了
不過我好像會對裡面的成分過敏
一直冒痘痘
這陣子有聽說素的膠原蛋白比較不容易過敏
打算換吃素的試試看
不知道效果好不好？
媽咪們有推薦的嗎？