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增強抵抗力益生菌推薦哪款?吃益生菌可以提升免疫力嗎?

心情交流
最近更新 2025年03月30日
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1,578
最近流感好嚴重,身邊不少親友都中標了
尤其又看到大s的事情,覺得好可怕QQ
除了吃得健康、多運動跟睡飽外,
聽說補充益生菌也有助於提升免疫力,
也想買給爸媽一起吃,
做了功課之後目前是在考慮娘家益生菌,
說菌種是比較符合台灣人體質的,
剛好看到康是美有在特價,想問看看有沒有人吃過這款呢
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    綠梅 媽咪
      我都是買天然保健所的順順益生菌,益生菌試過很多品牌,每個人合適的都不同需要的菌種也不一樣,天然保健所是我嘗試各種牌子後CP值最好的成份也非常有感,腸道開過刀的家人、連長期排便障礙的長輩好奇吃看看也很有幫助!
      建立好的腸胃道系統真的很重要,推薦試試看! 至少吃一個月以上,畢竟養腸道好菌需要有耐心

      6F・2025年03月30日

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      mina 爸比/媽咪
        選有認證標章的長輩應該比較安心 之前要買益生菌我媽一直叫我買娘家的 說要買就買大牌子 但不得不說真得挺有感 我是感覺我比較不會一吹到風就流鼻水打噴嚏

        5F・2025年02月21日

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        咖波 爸比/媽咪
          最近流感真的超可怕,我家也是開始更注意保養,除了吃健康、多運動、睡飽,還有固定補充益生菌來增強抵抗力

          我們家是全家一起吃原味大本山益生菌,當初主要是給孩子吃,結果發現腸胃狀況變好,感冒的次數也減少,所以後來大人也跟著吃,畢竟腸道健康真的跟免疫力有關

          4F・2025年02月20日

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          泛范 爸比/媽咪
            之前大樹藥局的藥師有推薦我娘家,目前吃了要三個禮拜,很期待效果,我覺得很好吃有養樂多味,我女兒也很愛。

            3F・2025年02月18日

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            jessie 爸比/媽咪
              我固定吃娘家益生菌很多年了(老粉)
              覺得身體狀況穩定很多!
              說個比較有說服力的 我目前還沒確診過🤣
              我維他命、魚油、益生菌每天都有吃
              雖然不知道是不是保健品的功勞
              但我覺得有補充多少是有用的~

              2F・2025年02月18日

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              rumi米 爸比/媽咪
                真的要挑對菌種跟菌株來補充!
                不然吃到功效不符合的就白吃了XD

                1F・2025年02月17日

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