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買到吃過最有效的魚油，忍不住想跟大家分享🥹
公司最近給的業績壓力超大，加班根本快是日常了，除了心理疲憊，身體上也快吃不消，尤其回家還要面對兩個小魔頭🫠 真的身心俱疲，每天都忙到頭暈腦脹，睡不好也吃不好…
想想再這麼下去真的不行，決定好好照顧身體，補充保健食品、運動都行，爬文有看到別人在介紹怎麼挑選魚油，發現滿多人都說穎達的不錯，想說價錢跟其他牌子比起來算便宜，就先買來試試看，沒想到只吃了一兩個禮拜，我的整體狀態就好很多欸!!加班到晚上不會再像以前這麼累🥹腦袋也比較清楚，不然以前幫小孩看功課真的會看到腦袋打結哈哈
除了感覺腦袋思緒變清晰之外，我覺得魚油對眼睛也很有幫助，現在從早到晚都盯著螢幕也不會像以前那樣，總覺得眼睛很乾或是閉眼睛會有酸痛的感覺，眼睛真的舒服很多，另外最最讓我意外的是居然情緒也變得比較穩定，爬文才知道原來魚油可以穩定情緒!!!不再像以前，很容易因為一點小事就感到煩躁，反而可以冷靜下來慢慢處理事情，情緒精神變好之後工作也更順，終於不用上班上到很晚了…滿推薦跟我一樣的職業媽媽們可以補充魚油，真的對身體滿好的~親身經歷才懂得哈哈
題外話補充一下，其實以前我有吃過其他品牌的魚油，對改善眼睛的效果是都還ok，不過在穩定情緒方面好像就沒有穎達來得這麼明顯，連老公都有說我最近比較可以溝通哈哈哈，我有查到資料是說魚油的EPA含量多一點，對壓力大和焦慮的人很適合，像大研有出高濃度EPA魚油，但這款就沒有DHA，滿可惜的，因為DHA對身體也非常重要，可以讓身體器官維持彈性，身體運作就會更順，等於還要多買DHA的保健食品，我覺得沒那麼划算哈哈，不過就看個人啦，以上分享給大家參考，媽媽我這陣子真的被生活搞到有感而發，希望每位媽媽們都能兼顧家庭工作的同時也好好照顧自己的身體!
公司最近給的業績壓力超大，加班根本快是日常了，除了心理疲憊，身體上也快吃不消，尤其回家還要面對兩個小魔頭🫠 真的身心俱疲，每天都忙到頭暈腦脹，睡不好也吃不好…
想想再這麼下去真的不行，決定好好照顧身體，補充保健食品、運動都行，爬文有看到別人在介紹怎麼挑選魚油，發現滿多人都說穎達的不錯，想說價錢跟其他牌子比起來算便宜，就先買來試試看，沒想到只吃了一兩個禮拜，我的整體狀態就好很多欸!!加班到晚上不會再像以前這麼累🥹腦袋也比較清楚，不然以前幫小孩看功課真的會看到腦袋打結哈哈
除了感覺腦袋思緒變清晰之外，我覺得魚油對眼睛也很有幫助，現在從早到晚都盯著螢幕也不會像以前那樣，總覺得眼睛很乾或是閉眼睛會有酸痛的感覺，眼睛真的舒服很多，另外最最讓我意外的是居然情緒也變得比較穩定，爬文才知道原來魚油可以穩定情緒!!!不再像以前，很容易因為一點小事就感到煩躁，反而可以冷靜下來慢慢處理事情，情緒精神變好之後工作也更順，終於不用上班上到很晚了…滿推薦跟我一樣的職業媽媽們可以補充魚油，真的對身體滿好的~親身經歷才懂得哈哈
題外話補充一下，其實以前我有吃過其他品牌的魚油，對改善眼睛的效果是都還ok，不過在穩定情緒方面好像就沒有穎達來得這麼明顯，連老公都有說我最近比較可以溝通哈哈哈，我有查到資料是說魚油的EPA含量多一點，對壓力大和焦慮的人很適合，像大研有出高濃度EPA魚油，但這款就沒有DHA，滿可惜的，因為DHA對身體也非常重要，可以讓身體器官維持彈性，身體運作就會更順，等於還要多買DHA的保健食品，我覺得沒那麼划算哈哈，不過就看個人啦，以上分享給大家參考，媽媽我這陣子真的被生活搞到有感而發，希望每位媽媽們都能兼顧家庭工作的同時也好好照顧自己的身體!
