肩頸痠痛除了止痛藥有其他緩解方式嗎 心情交流 最近更新 2025年04月02日 1,822 艾薯伲 媽咪 因為長時間坐在電腦前工作,肩頸痠痛的問題越來越嚴重,有點影響到生活品質偶爾很不舒服的時候會吃止痛藥來舒緩,但總覺得這不是長久之計除了吃止痛藥,有更有效的方法可以改善這個狀況嗎? 0 17