懷孕後期的孕婦怎麼補充DHA呢?推薦吃藻油嗎?

之前一直有在吃魚油補充DHA
但是懷孕這段期間醫生有特別叮嚀到後期不能再吃魚油了
因為魚油裡面有EPA 所以醫生建議我改吃藻油來補充
想問大家在懷孕的後期有吃過什麼牌子的藻油嗎?