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孕婦可以按摩嗎?有沒有禁忌?

心情交流
最近更新 2025年01月03日
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懷孕後身體變得好容易累,尤其是腰痠背痛,肩膀也超僵硬,有時候睡覺都覺得翻來翻去找不到舒服的姿勢QQ
有媽媽朋友跟我說,孕婦可以去按摩,舒緩不舒服的地方,但我也聽過一些人說孕婦按摩有禁忌,做不好的話會影響到胎兒,聽完有點怕怕的

所以想問一下有經驗的媽媽們,孕婦真的可以去按摩嗎?有什麼注意的地方?好希望孕期可以舒舒服服地過~
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    陳怡 媽咪
      緩解超多!
      我懷孕有段時間肩膀特別僵硬
      躺也不是站也不是
      就是整個人都很緊繃
      去按摩之後整個人都鬆掉了
      不知道是不是心理作用
      寶寶那天特別乖沒一直踢我哈哈哈

      10F・2025年01月03日

    • 用戶頭像
      萬萬 爸比/媽咪
        長知識了!詩嫚特的芳療師感覺好專業唷,想知道你按完有覺得酸痛有被緩解嗎?

        9F・2025年01月02日

      • 用戶頭像
        陳怡 媽咪
          嘿阿
          真的還好菩薩保佑
          我也是詩嫚特的芳療師跟我說這些我才知道
          他們在按摩前都會先確認媽咪的身體狀況去調整手法
          也會特別注意穴道
          像腳底板有些穴道就不能按

          8F・2025年01月01日

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          萬萬 爸比/媽咪
            居然連按腿都要這麼小心,還好沒出事

            7F・2025年01月01日

          • 用戶頭像
            陳怡 媽咪
              真的要找專業的!
              身體有很多穴道要注意
              不能亂按
              有些會刺激子宮收縮
              我以前懷孕不懂去養生館亂按過腿部按摩
              本來想說按腳應該還好
              但後來跟已經當媽的朋友聊到才知道我這樣的行為很危險
              後來朋友推薦我去詩嫚特才知道原來有孕婦按摩有這麼多細節要小心

              6F・2024年12月31日

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              魚兒魚兒 爸比/媽咪
                孕期最好還是要小心一些,找專門孕婦按摩的應該會安心一點
                如果很容易累跟痠痛,建議平常要補充營養品
                像是綜合維他命、鈣片,都是孕期很需要的營養哦!

                5F・2024年12月30日

              • 用戶頭像
                宜臻 爸比/媽咪
                  孕媽咪按摩需要專門的知識,一般按摩可能不太適合孕媽咪,要找專門按孕婦的課程,腰、腹部周邊要小心,按摩前記得一定要告訴按摩師你的孕週

                  4F・2024年12月30日

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                  優咩 爸比/媽咪
                    孕婦按摩要找專業的
                    手法不對會有危險
                    盡量不要找小店
                    找大品牌的spa去按比較好
                    芳療師才有受過專業的訓練

                    3F・2024年12月30日

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                    Daisy 男寶媽咪
                    • 男寶 0歲6個月
                    孕婦當然可以按摩!有專屬孕婦的按摩 要看居住地區查一下基本就有很多
                    我懷孕的時候也按了2.3次

                    2F・2024年12月28日

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                    女寶媽 女寶媽咪
                    • 女寶 4歲11個月
                    可以去按摩店詢問師父,避開一些地方應該是可以的,我在孕期也有去按腳跟整脊,舒服很多,只要先說明自己的身體狀況,師父會調整,供您參考。 但還是以個人身體狀況為主哦。

                    1F・2024年12月27日

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