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子宮內膜薄懷孕難?吃什么才能長厚?一起來看看~
在門診上，有些患者拿著之前做的B超檢查單來咨詢：“我這檢查的子宮內膜比較薄，有什么方法才能讓它長厚呢?”“子宮內膜薄還能懷孕嗎?”……
有一些姐妹們都是因為子宮內膜薄，懷孕比較困難，有一些患者好不容易才懷上，但沒多久就出現了胎停或流產的情況。
子宮內膜多厚才能懷孕?
子宮內膜是孕育新生命的“土壤”，通常情況下，在排卵期，子宮內膜的厚度達到8—10mm才能懷孕。如果低於7mm，懷孕率就會大幅降低，需要治療調養，內膜厚度增加了，懷孕幾率才會提高。
這些食物能促進內膜生長
子宮內膜薄(B超時子宮內膜不能達到8毫米的厚度)會嚴重影響姐妹們的生育力!而子宮內膜薄的女性在生活中也特別地常見。
1.養卵長膜
各種形式的大豆及其制品，如豆漿、豆腐、豆腐幹、炒大豆、煮大豆、豆面面條、腐竹等，這類食物是富含大豆異黃酮的食物!經常食用可以幫助女性自己的身體產生比較多的黃體酮，有利於增厚子宮內膜。
2.補充蛋白質
蛋白質含量高的食物主要有各種肉食，蛋，魚類，奶制品等。子宮內膜薄的女性可以多注意補充足夠的蛋白質，這樣能夠更好地提升自己的抵抗力。
3.多吃富含鋅、硒的食物
比如動物肝髒、精瘦肉、粗糧等等，裏面的元素都是比較充足的。鋅、硒是人體中所必需的微量元素，多吃這些食物能夠更好地幫助女性子宮排出這些毒素。
溫馨提示：食療只對於子宮內膜稍薄的患者，調養作用有限，如果內膜太薄，還是需要接受專業的治療，調節體內激素水平，促進腺體及血管增生，改善子宮內膜容受性，增加子宮內膜厚度，這樣才能正常懷孕。
延伸閱讀：https://www.xgrlyh.com/Abortion-expenses/816.html
https://www.xgrlyh.com/Termination-of-pregnancy/575.html
在門診上，有些患者拿著之前做的B超檢查單來咨詢：“我這檢查的子宮內膜比較薄，有什么方法才能讓它長厚呢?”“子宮內膜薄還能懷孕嗎?”……
有一些姐妹們都是因為子宮內膜薄，懷孕比較困難，有一些患者好不容易才懷上，但沒多久就出現了胎停或流產的情況。
子宮內膜多厚才能懷孕?
子宮內膜是孕育新生命的“土壤”，通常情況下，在排卵期，子宮內膜的厚度達到8—10mm才能懷孕。如果低於7mm，懷孕率就會大幅降低，需要治療調養，內膜厚度增加了，懷孕幾率才會提高。
這些食物能促進內膜生長
子宮內膜薄(B超時子宮內膜不能達到8毫米的厚度)會嚴重影響姐妹們的生育力!而子宮內膜薄的女性在生活中也特別地常見。
1.養卵長膜
各種形式的大豆及其制品，如豆漿、豆腐、豆腐幹、炒大豆、煮大豆、豆面面條、腐竹等，這類食物是富含大豆異黃酮的食物!經常食用可以幫助女性自己的身體產生比較多的黃體酮，有利於增厚子宮內膜。
2.補充蛋白質
蛋白質含量高的食物主要有各種肉食，蛋，魚類，奶制品等。子宮內膜薄的女性可以多注意補充足夠的蛋白質，這樣能夠更好地提升自己的抵抗力。
3.多吃富含鋅、硒的食物
比如動物肝髒、精瘦肉、粗糧等等，裏面的元素都是比較充足的。鋅、硒是人體中所必需的微量元素，多吃這些食物能夠更好地幫助女性子宮排出這些毒素。
溫馨提示：食療只對於子宮內膜稍薄的患者，調養作用有限，如果內膜太薄，還是需要接受專業的治療，調節體內激素水平，促進腺體及血管增生，改善子宮內膜容受性，增加子宮內膜厚度，這樣才能正常懷孕。
延伸閱讀：https://www.xgrlyh.com/Abortion-expenses/816.html
https://www.xgrlyh.com/Termination-of-pregnancy/575.html
