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子宮內膜厚度多少，卵泡發育到幾mm，才容易受孕?
女性懷孕生子，不僅需要發育成熟、功能健全的卵泡，還需要厚度適中的子宮內膜。
受精卵是種子，內膜就是土壤，種子想要生根發芽，除了種子質量要好，還需要肥沃的土壤。
那么，卵泡要發育到什么程度?子宮內膜又應該達到什么厚度?我們女性才能更好懷上孩子呢?
什么樣的內膜和卵泡才能懷孕?
一般情況下，卵泡大小達到18mm-25mm，子宮內膜厚度8mm-12mm，女性自然妊娠的概率會高一些。
如果卵泡小於18mm，受精能力差，排出後較難懷孕;大於25mm，卵泡很難排出，容易黃素化，也無法正常懷孕。
子宮內膜也一樣，太薄或太厚都不利於受精卵著床，即便著床了，也容易發生流產、胎停的現象，最終導致女性不孕。
子宮內膜和卵泡的關系
子宮內膜的增厚是伴隨卵泡發育而來的，一般情況下如果優勢卵泡的直徑達到或超過15mm，子宮內膜的厚度應該在7-8mm或以上，正常女性此時子宮內膜的厚度可以達到9mm左右。
子宮內膜的厚度與卵泡的大小是緊密相關的，不能把兩者割裂開來。
不同時期卵泡對應的內膜厚度
卵泡早期
月經周期第7-10天，此時月經剛幹淨，卵巢內的卵泡開始生長，子宮內膜為增生期起始階段，厚約2-4mm。
假如在月經期接近結束的時候內膜厚度仍然超過7mm，那么說明子宮內膜剝脫不完全，這種時候就需要引起我們的警惕。
卵泡中期
月經周期第11-13天，進入卵泡發育期，卵巢內的卵泡啟動發育，隨著卵泡的發育，會不斷分泌雌二醇，雌二醇主要作用於子宮內膜，一般情況下如果優勢卵泡的直徑達到或超過15mm，子宮內膜的厚度應該在7-8mm或以上。
排卵日
月經周期第14天，此時由於卵泡發育速度增加，雌激素快速升高，內膜也加快增長，在卵泡成熟排卵前可增長到9-12mm左右。
黃體期
月經周期第15-28天，排卵後在黃體分泌孕激素的作用下，子宮內膜轉變為分泌期，此時，如果卵子與精子結合，受精卵會在此著床;如果沒有受孕，子宮內膜會再次脫落形成月經流出。
卵泡發育不好怎么辦?
不宜熬夜
在肩負著巨大壓力的同時，要學會勞逸結合，放松身心，不要熬夜。
保證飲食營養均衡
挑食、節食都會造成營養不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食魚蝦，常飲牛奶，經常鍛煉身體、減少被動吸煙，增強體質，以預防早衰。
正常性生活頻率
保持每周一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有一個很好的內分泌環境，有利於卵巢健康。
及時就醫
需要在醫院進行相關檢查，是否有器質性病變，有病變就先治療從而改善精子、卵子質量。無器質性病變就需要多方面調整。
采用促排卵藥物促卵泡發育，促排卵藥物種類非常多，但是它們是根據不同的機理而研發出來的，所以不可以自己隨意服用，要在醫生指導下使用促排卵藥物治療。同時可聯合中醫調理。
內膜薄怎么漲上來?
飲食調理
1、子宮內膜薄的患者在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，補充身體所需的雌激素，有助於促進子宮內膜生長。
2、多吃豆制品，比如常見的豆漿、豆腐、豆芽等，可以促進卵巢分泌雌孕激素。
3、多吃蛋白質豐富的食物，如雞蛋、瘦肉、魚蝦、牛奶等，含有豐富的優質蛋白，可以幫助人體補充營養，有助於促進子宮內膜生長。
生活調理
1、加強鍛煉，尤其要進行有氧運動，比如跑步、打球、遊泳等，應堅持運動鍛煉，有助於提升自己的免疫力，也可以起到調理內分泌的效果。當自身的內分泌水平正常後，也可以幫助子宮內膜逐漸修複。
2、無生育計劃時要做好避孕，避免頻繁進行刮宮手術或者人流手術，否則會增加對子宮內膜的損傷，導致子宮內膜薄的現象加重。
及時就醫
生活中因流產、內分泌失調、卵巢疾病等影響，越來越多的女性出現卵泡發育不良、子宮內膜變薄的情況，並因此造成了不孕。
建議應盡早就醫查明病因，及時進行專業的調治，才能更好地實現懷孕。
延伸閱讀：https://www.hospital-xg.com/jhsy/wtrl/1199.html
https://www.hospital-xg.com/jhsy/Crowd-inspection/1712.html
https://www.hospital-xg.com/
女性懷孕生子，不僅需要發育成熟、功能健全的卵泡，還需要厚度適中的子宮內膜。
受精卵是種子，內膜就是土壤，種子想要生根發芽，除了種子質量要好，還需要肥沃的土壤。
那么，卵泡要發育到什么程度?子宮內膜又應該達到什么厚度?我們女性才能更好懷上孩子呢?
什么樣的內膜和卵泡才能懷孕?
一般情況下，卵泡大小達到18mm-25mm，子宮內膜厚度8mm-12mm，女性自然妊娠的概率會高一些。
如果卵泡小於18mm，受精能力差，排出後較難懷孕;大於25mm，卵泡很難排出，容易黃素化，也無法正常懷孕。
子宮內膜也一樣，太薄或太厚都不利於受精卵著床，即便著床了，也容易發生流產、胎停的現象，最終導致女性不孕。
子宮內膜和卵泡的關系
子宮內膜的增厚是伴隨卵泡發育而來的，一般情況下如果優勢卵泡的直徑達到或超過15mm，子宮內膜的厚度應該在7-8mm或以上，正常女性此時子宮內膜的厚度可以達到9mm左右。
子宮內膜的厚度與卵泡的大小是緊密相關的，不能把兩者割裂開來。
不同時期卵泡對應的內膜厚度
卵泡早期
月經周期第7-10天，此時月經剛幹淨，卵巢內的卵泡開始生長，子宮內膜為增生期起始階段，厚約2-4mm。
假如在月經期接近結束的時候內膜厚度仍然超過7mm，那么說明子宮內膜剝脫不完全，這種時候就需要引起我們的警惕。
卵泡中期
月經周期第11-13天，進入卵泡發育期，卵巢內的卵泡啟動發育，隨著卵泡的發育，會不斷分泌雌二醇，雌二醇主要作用於子宮內膜，一般情況下如果優勢卵泡的直徑達到或超過15mm，子宮內膜的厚度應該在7-8mm或以上。
排卵日
月經周期第14天，此時由於卵泡發育速度增加，雌激素快速升高，內膜也加快增長，在卵泡成熟排卵前可增長到9-12mm左右。
黃體期
月經周期第15-28天，排卵後在黃體分泌孕激素的作用下，子宮內膜轉變為分泌期，此時，如果卵子與精子結合，受精卵會在此著床;如果沒有受孕，子宮內膜會再次脫落形成月經流出。
卵泡發育不好怎么辦?
不宜熬夜
在肩負著巨大壓力的同時，要學會勞逸結合，放松身心，不要熬夜。
保證飲食營養均衡
挑食、節食都會造成營養不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食魚蝦，常飲牛奶，經常鍛煉身體、減少被動吸煙，增強體質，以預防早衰。
正常性生活頻率
保持每周一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有一個很好的內分泌環境，有利於卵巢健康。
及時就醫
需要在醫院進行相關檢查，是否有器質性病變，有病變就先治療從而改善精子、卵子質量。無器質性病變就需要多方面調整。
采用促排卵藥物促卵泡發育，促排卵藥物種類非常多，但是它們是根據不同的機理而研發出來的，所以不可以自己隨意服用，要在醫生指導下使用促排卵藥物治療。同時可聯合中醫調理。
內膜薄怎么漲上來?
飲食調理
1、子宮內膜薄的患者在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，補充身體所需的雌激素，有助於促進子宮內膜生長。
2、多吃豆制品，比如常見的豆漿、豆腐、豆芽等，可以促進卵巢分泌雌孕激素。
3、多吃蛋白質豐富的食物，如雞蛋、瘦肉、魚蝦、牛奶等，含有豐富的優質蛋白，可以幫助人體補充營養，有助於促進子宮內膜生長。
生活調理
1、加強鍛煉，尤其要進行有氧運動，比如跑步、打球、遊泳等，應堅持運動鍛煉，有助於提升自己的免疫力，也可以起到調理內分泌的效果。當自身的內分泌水平正常後，也可以幫助子宮內膜逐漸修複。
2、無生育計劃時要做好避孕，避免頻繁進行刮宮手術或者人流手術，否則會增加對子宮內膜的損傷，導致子宮內膜薄的現象加重。
及時就醫
生活中因流產、內分泌失調、卵巢疾病等影響，越來越多的女性出現卵泡發育不良、子宮內膜變薄的情況，並因此造成了不孕。
建議應盡早就醫查明病因，及時進行專業的調治，才能更好地實現懷孕。
延伸閱讀：https://www.hospital-xg.com/jhsy/wtrl/1199.html
https://www.hospital-xg.com/jhsy/Crowd-inspection/1712.html
https://www.hospital-xg.com/
