晚上睡不好換床墊有用嗎?

晚上常常睡得不太好
早上醒來總覺得腰特別痠痛
最近剛好聽朋友跟我說
她換了新的床墊以後
睡眠品質提升超多
讓我很心動
但我又擔心只是自己睡眠問題
畢竟換床墊也是一筆開銷
加上選擇實在太多了
完全不知道哪一款適合我
不知道大家有類似的經驗嗎?
晚上睡不好換床墊有用嗎?