能恩一般（藍罐）跟雀巢寶兒 ..哪罐好🤷‍♀️？

寶貝目前4個月，目前是母乳搭配能恩水解，最近想換奶… 在考慮要換能恩一般的還是雀巢寶兒 .. 比較不會便秘 脹氣.. ，同系列的奶粉是需要一匙ㄧ匙慢慢換還是能直接換？