胃酸逆流

想請問各位媽咪～你們是否也會胃酸逆流？我已經懷孕五個月了，胃酸逆流超級厲害，儘管飲食習慣改變，狀況還是一樣；每次都滾到喉嚨，後來就吐了。
請問有什麼好方法，可以減緩嗎？我已經把書上的方法都試過了，效果不佳，吃藥也沒用?