中醫減肥副作用有什麼???一定會復胖嗎???

生完小孩也過半年,該恢復的體重也恢復的差不多,但距離懷孕前還差了7、8公斤左右,小孩也是我自己一個人帶,平時沒有時間可以去運動,只有從飲食去做控制,但前陣子停滯期都沒有在掉體重了,想說可以試看看中醫減肥,說不定能夠讓我度過這個停滯期,不過聽說會有些副作用會復胖,這是真的嗎???