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月經量突然變少了？有的人可能是卵巢早衰，還有的人是……
在婦科門診，經常遇到因「月經量少」而前來就診的患者：
醫生，我以前大姨媽有五六天，最近都只來兩三天，我這麼年輕不會是早衰吧？
面對月經量變少，不少女性很容易將它和「卵巢早衰」劃上等號。事實真的如此嗎？今天，就來和大家聊聊「月經量變少」的問題。
你覺得經量少，是真的少嗎？
經血本質是由於性激素的突然撤退而導致的子宮內膜脫落出血，所以經量與性激素水平及子宮狀態有關係。經期出血量一般在5-80ml左右。
每個人的經量都會有差異，經量多也不代表「多排毒」，月經少也不代表「衰老」，月經量針對個人基本不會有太大波動，有沒有突然且持續周期較久的經量減少才是要關注的！
經量變少就是卵巢早衰？
事實上，絕大多數月經量變少並不是卵巢早衰引起的。
因為早衰的卵巢，除了經量變少，其他功能也是「跳崖式」的下跌：
01月經「亂了」
月經淅淅瀝瀝流不停、周期變得不規律甚至乾脆幾個月都不來等；
02雌激素異常
常動一動就一身汗、情緒變得陰晴不定（暴躁）、常常失眠、陰道會幹澀疼痛、xing福指數直線下降等；
03不孕
適齡女性備孕很久都沒消息，可能是卵巢早衰導致的生育力下降。
一般來說，如果發現自己還有以上的種種表現，年齡又在40歲之下，建議儘早到醫院做超聲檢查、性激素、AMH（抗繆勒氏管激素）等檢查來排查「卵巢早衰」。
經量變少,三步找原因
排除懷孕
有時，你認為的「月經減少」，可能是先兆流產或者宮外孕的少量出血表現。
解決方案：有性生活的女性，如果出現月經明顯減少的情況（無論是否採取避孕措施），第一時間進行驗孕。
排除生理性因素
日常不良生活習慣，也有可能導致月經量變少，比如：
節食減肥：
為了減肥而進行過度運動、斷食（比如不吃晚飯、不吃碳水化合物等），會導致營養不良、內分泌失調，從而出現月經減少。
解決方案：拒絕暴力減肥，恢復健康的飲食結構，運動強度也需要依照身體可承受範圍內，量力而行。
熬夜、壓力大：
壓力和熬夜（疲勞）也會對生殖內分泌系統的調節造成影響，導致經期縮短。
解決方案：及時調整生活作息、工作勞逸結合、放鬆心態，可以讓月經恢復正常。
藥物影響（如避孕藥）
一些避孕藥、精神類藥物也會導致體內激素水平變化，從而影響正常的月經量。
解決方案：這種情況通常是可逆的，停止服藥後即可恢復，不用太擔心。
以上生理因素導致的月經量變少，一般通過自行緩解就可以恢復。如果嘗試緩解方法2-3個月後仍無改善，就需要考慮是否和疾病有關。
疾病因素
● 一些婦科疾病：子宮內膜感染炎症（受損）、宮腔粘連、多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血症等；
● 一些慢性疾病：甲狀腺功能減退或亢進，腎上腺、胰腺等內分泌功能紊亂等；
解決方案：懷疑是婦科病導致的量少，第一時間到正規醫院【婦科】就診。
如果是慢性病引起的，針對疾病對症調節、治療，後續月經量就會恢復正常。除此之外，多次人流也可能導致月經量變少的問題。
經量變少怎麼辦？
導致經量減少的因素有很多，不管是真衰老還是假衰老，明確原因都很重要。
第一步：買個早孕試紙測一測
先測一測，明確自己是否有懷孕可能，萬一是「兩條槓」呢？
第二步：基礎體溫、激素檢測和超聲
通過檢測血中的激素含量，可以初步了解性腺軸功能，協助排除其他相關疾病；胰島素、雄激素（T）、17羥孕酮等的測定可以確定是否存在胰島素抵抗或高雄血症。
而超聲也是常規輔助檢查之一，依靠超聲，醫生可以較為直觀地檢查子宮、卵巢等盆腔臟器的情況，幫助診斷。
第三步：其他影像學檢查
以B超及內分泌檢查為基礎，針對不同可能病因，其他輔助檢查也很重要。
◆ 劃重點：
正常情況下，不同人月經量會有個體化差異，但每個人每個月的月經量波動並不大，如果出現突然的、持續時間久的經量減少，就要及時就醫哦！
延伸閱讀：https://www.hospital-xg.com/fkyz/
在婦科門診，經常遇到因「月經量少」而前來就診的患者：
醫生，我以前大姨媽有五六天，最近都只來兩三天，我這麼年輕不會是早衰吧？
面對月經量變少，不少女性很容易將它和「卵巢早衰」劃上等號。事實真的如此嗎？今天，就來和大家聊聊「月經量變少」的問題。
你覺得經量少，是真的少嗎？
經血本質是由於性激素的突然撤退而導致的子宮內膜脫落出血，所以經量與性激素水平及子宮狀態有關係。經期出血量一般在5-80ml左右。
每個人的經量都會有差異，經量多也不代表「多排毒」，月經少也不代表「衰老」，月經量針對個人基本不會有太大波動，有沒有突然且持續周期較久的經量減少才是要關注的！
經量變少就是卵巢早衰？
事實上，絕大多數月經量變少並不是卵巢早衰引起的。
因為早衰的卵巢，除了經量變少，其他功能也是「跳崖式」的下跌：
01月經「亂了」
月經淅淅瀝瀝流不停、周期變得不規律甚至乾脆幾個月都不來等；
02雌激素異常
常動一動就一身汗、情緒變得陰晴不定（暴躁）、常常失眠、陰道會幹澀疼痛、xing福指數直線下降等；
03不孕
適齡女性備孕很久都沒消息，可能是卵巢早衰導致的生育力下降。
一般來說，如果發現自己還有以上的種種表現，年齡又在40歲之下，建議儘早到醫院做超聲檢查、性激素、AMH（抗繆勒氏管激素）等檢查來排查「卵巢早衰」。
經量變少,三步找原因
排除懷孕
有時，你認為的「月經減少」，可能是先兆流產或者宮外孕的少量出血表現。
解決方案：有性生活的女性，如果出現月經明顯減少的情況（無論是否採取避孕措施），第一時間進行驗孕。
排除生理性因素
日常不良生活習慣，也有可能導致月經量變少，比如：
節食減肥：
為了減肥而進行過度運動、斷食（比如不吃晚飯、不吃碳水化合物等），會導致營養不良、內分泌失調，從而出現月經減少。
解決方案：拒絕暴力減肥，恢復健康的飲食結構，運動強度也需要依照身體可承受範圍內，量力而行。
熬夜、壓力大：
壓力和熬夜（疲勞）也會對生殖內分泌系統的調節造成影響，導致經期縮短。
解決方案：及時調整生活作息、工作勞逸結合、放鬆心態，可以讓月經恢復正常。
藥物影響（如避孕藥）
一些避孕藥、精神類藥物也會導致體內激素水平變化，從而影響正常的月經量。
解決方案：這種情況通常是可逆的，停止服藥後即可恢復，不用太擔心。
以上生理因素導致的月經量變少，一般通過自行緩解就可以恢復。如果嘗試緩解方法2-3個月後仍無改善，就需要考慮是否和疾病有關。
疾病因素
● 一些婦科疾病：子宮內膜感染炎症（受損）、宮腔粘連、多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血症等；
● 一些慢性疾病：甲狀腺功能減退或亢進，腎上腺、胰腺等內分泌功能紊亂等；
解決方案：懷疑是婦科病導致的量少，第一時間到正規醫院【婦科】就診。
如果是慢性病引起的，針對疾病對症調節、治療，後續月經量就會恢復正常。除此之外，多次人流也可能導致月經量變少的問題。
經量變少怎麼辦？
導致經量減少的因素有很多，不管是真衰老還是假衰老，明確原因都很重要。
第一步：買個早孕試紙測一測
先測一測，明確自己是否有懷孕可能，萬一是「兩條槓」呢？
第二步：基礎體溫、激素檢測和超聲
通過檢測血中的激素含量，可以初步了解性腺軸功能，協助排除其他相關疾病；胰島素、雄激素（T）、17羥孕酮等的測定可以確定是否存在胰島素抵抗或高雄血症。
而超聲也是常規輔助檢查之一，依靠超聲，醫生可以較為直觀地檢查子宮、卵巢等盆腔臟器的情況，幫助診斷。
第三步：其他影像學檢查
以B超及內分泌檢查為基礎，針對不同可能病因，其他輔助檢查也很重要。
◆ 劃重點：
正常情況下，不同人月經量會有個體化差異，但每個人每個月的月經量波動並不大，如果出現突然的、持續時間久的經量減少，就要及時就醫哦！
延伸閱讀：https://www.hospital-xg.com/fkyz/
