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明明月經很規律,就是不排卵,啥情況

2024 龍寶寶
最近更新 2024年06月16日
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大家普遍認為,只要「大姨媽」每個月都規律「登門造訪」,那就說明卵巢在正常排卵,生育能力肯定沒問題。

可是有些女生,雖然月經每個月會來,卻遲遲備孕不成功。直到去檢查才發現:原來根本沒有在排卵!

有月經卻沒有排卵,這到底是怎麼回事?

月經和排卵的關係

排卵是人體一個精密調節的過程,受各種激素綜合調控,並不是卵巢的簡單操作。任何一種激素出現了異常,排卵都會受到影響,而激素又是由下丘腦、垂體、卵巢分泌,其中任一環節出現異常,就可能導致激素分泌的異常,進而影響到排卵。

一般女性在排卵前都會分泌雌激素,排卵後分泌孕激素和雌激素。女性的子宮內膜正是在這兩種激素作用下出現增生期和分泌期的變化。一旦激素水平下降,子宮內膜失去激素支持,就會壞死、脫落,月經來潮,這就是正常的排卵性月經。

簡單來說:卵泡發育、成熟、排卵引起雌、孕激素周期性變化,促使子宮內膜從增生期到分泌期的變化。當激素下降,內膜脫落,就形成月經。

為什麼會出現有月經,但不排卵?

1.下丘腦性異常

隨著當今社會節奏的加快,不少女性處於精神壓力大的狀態,情緒起伏大,從而導致腦部功能失調引起不排卵或排卵異常,還有一部分女性的下丘腦性不排卵的原因是因為基因缺陷導致神經激素不能正常分泌,或者受體缺陷不能產生功能。

2.垂體病變

有的排卵障礙患者大部分指標正常,但血清激素中的泌乳素持續增高,甚至還有溢乳的症狀,頭顱CT可能發現有垂體瘤,被認為是垂體病變造成的高泌乳素血症的排卵障礙。

3.卵巢異常

卵巢異常包括先天性卵巢發育不全、多囊卵巢綜合徵、卵巢功能早衰、卵巢腫瘤等,如果有以上這些症狀,要儘快治療才能早日好孕。

導致有月經無排卵的情況大部分都是身體內部出現了問題,我們很難從外部觀測到內部出現的問題,只能從表征來判斷,以下是有月經但是不排卵可能出現的情況。

怎麼知道排不排卵

1.月經紊亂是女性不排卵的一個重要症狀,主要包括月經失調、閉經等月經周期異常症狀。

2.女性會有經常性腰酸、下腹疼痛的現象。一些婦科疾病往往會出現腰酸腹疼的症狀,如果經常有這個症狀發生,那麼就要警惕自己是否有婦科疾病了,這些婦科疾病都很可能是影響不排卵的重要因素。

3.陰道出血,有少數人會有「排卵期出血」,也就是在兩次月經中間會有少量的陰道流血,比月經量少。

4.無白帶增多現象。除了女性的生理期,白帶也是女性健康的一個重要指標。白帶可以稱為女性健康的晴雨表。大部分人到了排卵期白帶會明顯增多,變得像蛋清一樣透明,可以拉長為絲狀,沒有外陰瘙癢、異味等不適症狀,如果你沒有這個症狀,那麼估計就有不排卵的可能了。

通常女性卵巢功能紊亂會出現月經周期改變的情況,甚至還會出現閉經等問題。因此不排卵最好到醫院排查疾病,特別是內分泌方面的病因。當然在生活中我們也需要注意,能夠通過日常的改變來改善情況是最好的。

如何改善來月經不排卵的情況呢?

(1)養成良好的生活習慣

不抽菸喝酒,不暴飲暴食,不盲目減肥,改善自身生活環境,以免影響性腺功能造成體內激素波動而引起月經失調。

(2)減輕工作壓力

調節自身情緒,異常的情緒波動會干擾中樞神經系統的正常運作,影響下丘腦對卵巢功能的調控,從而造成月經紊亂。

(3)注意膳食均衡及多元化

良好的飲食習慣為生命活動提供足夠的能量支持,也是正常內分泌環境的基石。富含咖啡因的飲料,如咖啡、濃茶、可樂等對不孕的影響雖然尚未有一致的結論,但一般建議不宜過量。

(4)合理使用藥物

尤其注意遵醫囑使用各類激素藥物,月經周期主要受卵巢激素水平的調控,濫用激素類藥物可造成體內內分泌異常從而影響正常的月經。

(5)積極參與體育鍛煉

各種有氧運動可以增強體質,改善精神面貌,緩解壓力,維持正常的月經周期。肥胖,或者過瘦都會干擾內分泌系統的協調,控制體重有助於預防和治療排卵障礙。

總而言之,月經和排卵關係密切,排卵決定月經,如果沒有排卵,就不會有月經;更確切地說,沒有排卵就沒有排卵性月經,就無法順利懷孕。看女性是否不孕,要先判斷月經期排卵是否正常,有無排卵。
延伸閱讀:https://www.xgrlyh.com/family-planning/
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