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備孕攻略:掌握同房頻率,輕鬆提升懷孕幾率

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最近更新 2024年06月16日
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對於備孕夫妻而言

同房「造人」可是頭等大事

部分夫妻則習慣養「精」蓄銳

等到排卵期再集中兵力

打算「一擊即中」

也有部分夫妻夜夜笙歌

靠次數多來博取成功率

認為沒有百發百中

至少也有百發五中

問題來了,上面哪種方式比較好呢?備孕期間一周同房幾次容易懷孕?今天一起來聊一聊吧!

排卵期同房之備孕

如果備孕夫妻只是在排卵期同房備孕,反而容易適得其反。

一方面,男性如果長時間禁慾不同房,會使精子失去活力,容易老化。老化的精子不斷增多,最終導致精子質量欠佳,不是「老弱」就是「病殘」,並不利於受孕。

另一方面,備孕夫妻如果只想在排卵期同房,久而久之,可能會因為雷打不動的生育任務,而逐漸影響夫妻感情,長期如此,可能會加重夫妻精神負擔,影響懷孕。

夜夜笙歌之備孕

「夜夜笙歌」式備孕,屬於典型的欲速則不達的類型。

01

精子數量減少

備孕期間,當夫妻同房過於頻繁時,會導致男性精子數量減少,精液量也變少,從而導致受孕的幾率降低。

當精子並沒有完全發育成熟,與卵子相遇的「後勁」會大大減弱,受孕機會自然就降低。

02

影響女性排卵

同房次數過多,以任務式同房,也會影響女性排卵,還容易讓夫妻雙方精神疲憊,產生厭噁心理,甚至排斥同房。

正確備孕方式

一般來說,正常夫妻每周同房2-3次為宜。

在排卵期可以適當增加同房次數(可隔天一次),主要是因為在排卵期,女性卵子會從卵巢釋放出來,如果與男性同房,也容易形成比較優質的受精卵。

除了注意同房頻率和時機外,備孕期間的營養和健康生活方式也非常重要。雙方都應該保持良好的飲食習慣、適當的運動和充足的睡眠,避免吸菸、飲酒等不良嗜好。這些都有助於提高生育能力,為懷孕創造更有利的條件。

若備孕超過了一年以上仍未能懷上,夫妻倆就應該去進行孕前檢查,及早檢查出原因,及早治療,才能更快好孕。若想準確掌握排卵期,可到醫院進行B超監測排卵,提高受孕成功率。
延伸閱讀:https://www.hospital-xg.com/
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