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月經是女性一生的好朋友，伴隨女性從青春懵懂到遲暮之年。月經周期一般為21-35天，平均28天。月經持續時間稱為經期，一般多為2-8日，平均4-6日。但我們這位好朋友有時候也會鬧脾氣，拖著遲遲不走，給女性朋友們帶來困擾。那麼，這到底是怎麼回事呢？
月經滴滴答答不乾淨的主要原因
一、生理性原因
1、情緒不佳：如果最近的情緒非常不好，壓力太大，或者感到很難過等等，導致心情出現較大的波動，很容易導致女性月經不調，月經滴滴答答不乾淨。
2、環境改變：近段時間裡自己居住的環境改變，比如氣溫，搬家等等，也會對正常的月經周期形成影響，導致偶爾出現一兩次月經延長，滴滴答答不乾淨。
3、過度勞累：熬夜的次數過多，在這段時間裡頻繁的發生，導致睡眠嚴重不足，或者體力勞動太大，身體被透支，都會引起月經不調的現象，如經量減少，發黑，淋漓不盡，或閉經等。
4、藥物影響：比如長期服用避孕藥的女性，也可能會引起月經方面的問題，比如陰道間斷出血，經量減少等等。
5、節育器：體內放有節育環的女性，也可能會出現月經增多，甚至會經常來月經半個月不止。
二、病理性原因
1、血液病：如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，可能會引起嚴重子宮出血，經期延長。
2、炎症引起：比如盆腔炎症、子宮內膜息肉、子宮內膜炎等等疾病，都會引起子宮血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等等，進而引起月經過多，經期延長，滴滴答答不乾淨。
3、慢性子宮肥大症：由於盆腔淤血，雌激素持續增高，子宮肌層變得肥厚，引起月經過多和經期過長。
4、子宮肌瘤：尤其是子宮黏膜下肌瘤，由於子宮腔面積被擴大，使得收縮異常，可引起月經量明顯增多，月經拖拖拉拉，一直不乾淨。
5、子宮功能失調性出血：無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則脫落，都會引起經期延長。
6、子宮內膜異位症：引起子宮肌層收縮異常，或因內膜增強而導致月經過多或經期延長。
月經不斷要怎麼辦呢？
1、對症治療
如果長期有月經淋漓不斷的表現，應當去專業的婦科內分泌或者婦科進行診斷，明確病因，排除是否有病理性的改變，如果有病理性改變，根據病因進行科學的治療。只有從根本上解決了問題，才能更快的恢復健康。
2、保持良好的精神心理狀態
由於精神心理壓力導致的女性月經淋漓不斷的人群也日益增加，不論何種原因導致的月經不規律，都需要調整好自己，保持愉悅的心情，以及規律的生活習慣。保持心情的愉悅，避免精神刺激和情緒波動，不要過於勞累。
3、健康生活，合理飲食
在月經來潮期間需要注意飲食調節，忌食鹹食與生冷食物，要多飲開水，保持大便通暢。還要多加注意經期保暖，防止著涼。在非月經來潮期間也要注意調整自己的生活習慣，不要經常熬夜，合理膳食，多補充新鮮的瓜果蔬菜，保持適當的鍛煉。
4、養成健康的生活習慣
不要過度節食和吸菸飲酒，也不要濫用藥物，保證適量的運動與足夠的睡眠時間，再加上心平氣和的心態，才是留住健康的較好方法。
延伸閱讀:https://www.hospital-xg.com/qt/zgjl/
月經滴滴答答不乾淨的主要原因
一、生理性原因
1、情緒不佳：如果最近的情緒非常不好，壓力太大，或者感到很難過等等，導致心情出現較大的波動，很容易導致女性月經不調，月經滴滴答答不乾淨。
2、環境改變：近段時間裡自己居住的環境改變，比如氣溫，搬家等等，也會對正常的月經周期形成影響，導致偶爾出現一兩次月經延長，滴滴答答不乾淨。
3、過度勞累：熬夜的次數過多，在這段時間裡頻繁的發生，導致睡眠嚴重不足，或者體力勞動太大，身體被透支，都會引起月經不調的現象，如經量減少，發黑，淋漓不盡，或閉經等。
4、藥物影響：比如長期服用避孕藥的女性，也可能會引起月經方面的問題，比如陰道間斷出血，經量減少等等。
5、節育器：體內放有節育環的女性，也可能會出現月經增多，甚至會經常來月經半個月不止。
二、病理性原因
1、血液病：如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，可能會引起嚴重子宮出血，經期延長。
2、炎症引起：比如盆腔炎症、子宮內膜息肉、子宮內膜炎等等疾病，都會引起子宮血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等等，進而引起月經過多，經期延長，滴滴答答不乾淨。
3、慢性子宮肥大症：由於盆腔淤血，雌激素持續增高，子宮肌層變得肥厚，引起月經過多和經期過長。
4、子宮肌瘤：尤其是子宮黏膜下肌瘤，由於子宮腔面積被擴大，使得收縮異常，可引起月經量明顯增多，月經拖拖拉拉，一直不乾淨。
5、子宮功能失調性出血：無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則脫落，都會引起經期延長。
6、子宮內膜異位症：引起子宮肌層收縮異常，或因內膜增強而導致月經過多或經期延長。
月經不斷要怎麼辦呢？
1、對症治療
如果長期有月經淋漓不斷的表現，應當去專業的婦科內分泌或者婦科進行診斷，明確病因，排除是否有病理性的改變，如果有病理性改變，根據病因進行科學的治療。只有從根本上解決了問題，才能更快的恢復健康。
2、保持良好的精神心理狀態
由於精神心理壓力導致的女性月經淋漓不斷的人群也日益增加，不論何種原因導致的月經不規律，都需要調整好自己，保持愉悅的心情，以及規律的生活習慣。保持心情的愉悅，避免精神刺激和情緒波動，不要過於勞累。
3、健康生活，合理飲食
在月經來潮期間需要注意飲食調節，忌食鹹食與生冷食物，要多飲開水，保持大便通暢。還要多加注意經期保暖，防止著涼。在非月經來潮期間也要注意調整自己的生活習慣，不要經常熬夜，合理膳食，多補充新鮮的瓜果蔬菜，保持適當的鍛煉。
4、養成健康的生活習慣
不要過度節食和吸菸飲酒，也不要濫用藥物，保證適量的運動與足夠的睡眠時間，再加上心平氣和的心態，才是留住健康的較好方法。
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