靠飲食來減脂是不是很難?

心情交流

最近更新 2024年07月03日

157

覺得生完後的自己
看起來還是肉嘟嘟的
尤其現在真的太忙
有時候忙完了
也根本不想要去運動
但又很希望身體的脂肪
可以少掉一些
假如說就單純只靠飲食的方式
想要達到減脂的效果
是不是很難啊?

#產後保養與健康

留言......

㊙️【加入 Line 社群享神秘優惠】

🔥 夏天也能穿出大長腿！涼感x超修身＝涼爽又顯瘦一穿就愛上，一穿上就回不去

㊙️【加入 Line 社群享神秘優惠】

點我拿秘密優惠
艾妲芬爸比/媽咪
0
瘦身要用對方法才有效
我減重是靠SO333減肥法的咖啡爆纖精華瘦下來的
能夠幫助提升代謝力，讓減重更有效率
我已經瘦了12kg了

11F・2024年07月03日
霏霏小茱爸比/媽咪
0
減重我用SOSOLA超燃素+草本膠囊還滿有效的
讓我產後減了8公斤左右
代謝力提升後人看起來也比較有精神

10F・2024年06月28日
CoCo 爸比/媽咪
0
減重我推薦參考SO333的咖啡爆纖，讓減重更有效率
我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的
效果好又安全

9F・2024年06月17日
波波嘎嘎爸比/媽咪
0
我自己是有搭配瘦身食品超燃素輔助
能促進基礎代謝力，讓減重更明顯
我產前胖15公斤，現在都已經瘦回來了
建議你可以先參考這篇超燃素瘦身文https://reurl.cc/a1ZKbY

8F・2024年06月05日
Shine 媽咪
0
想要減脂只靠飲食蠻難的吧? 我自己是飲控加吃輔助品，吃原型食物跟控制食物比例，輔助品我是吃唯樂的zenso，他們有營養師可以諮詢飲食建議，我雖然也不喜歡運動，但會盡量多走路或多走一些樓梯，至少消耗一些卡路里

7F・2024年05月31日
美麗的天使爸比/媽咪
0
瘦下來要維持只能靠運動或是少吃
有時候一個月聚餐多體重就會回來
如果飲食不正常身體氣色越來越差
我分享我不復胖減肥經驗給您參考

經同事介紹高雄一間有名中醫減重
濟代世尊中醫針對體質客製代中藥
中藥含調理身體氣虛體質痰濕體質
增加身體代謝及抑制食慾增加飽足

我是屬於貪吃型平均一個月瘦2KG
我原本目標就是瘦10KG半年就達標
有一陣子換工作比較忙碌沒有回診
2個月我也沒有復胖自已也有點嚇到

6F・2024年05月31日
瑀芯媽咪
0
是喔看到你們這樣說
突然覺得好不想努力喔
覺得只要口袋夠深
那就直接去佳思優抽脂最快了阿
感覺直接能看到效果

5F・2024年05月30日
真心話媽咪
0
我也是有這樣想過
就是看抽脂的費用和風險
也是可以考慮看看

4F・2024年05月30日
寧茹媽咪
0
覺得不是不行
但可能就會比有運動的情況下
來的更難一點
像我之前很想要瘦大腿和小腹
而且也很懶的運動啊
後來看到有媽咪分享
他去佳思優諮詢抽脂的經驗
就有注意到音浪脂雕的療程
乍聽之下覺得也滿適合我的
因為手術的風險比較低
做完不太需要擔心
會有凹凸不平的狀況
然後也沒有傷口的問題
恢復期也是短短的
後來也找了時間過去那裏
請簡睿宏醫師幫我做完整的評估
確定是可以做的
加上費用也比我預期的便宜
我後來就決定直接去抽脂比較快

3F・2024年05月30日
莎拉拉媽咪
0
真的不太容易耶
畢竟如果能夠飲食控制
那也不用擔心變胖了
很多時候就是無法控制吃東西啊

2F・2024年05月30日

留言......