現在25週，抽血報告出來說血紅素不足(低於10)
醫生有建議我現在開始吃鐵，請問有推薦怎麼補鐵嗎？
要吃鐵劑？會不會讓便祕更嚴重？(已經是便秘苦主@@)
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孕婦血紅素不足，有推薦怎麼補鐵嗎？
最近更新 2024年04月21日
456
珉
爸比/媽咪
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- Yujuan Chen 爸比/媽咪0醫生沒有開鐵劑的話 可以自己買血紅素鐵保健食品來吃 我是在亞尼活力買的 沒有便秘 不過吃醫生開的會嚴重便秘 可能劑量真的太高了 或是你喝黑棗也行
9F・2024年04月21日
- MeowMeow Liang 爸比/媽咪0怕便秘就選低劑量的血紅素鐵，分次補充，我吃這瓶亞尼活力，不太引起便秘，可以試試看
8F・2024年04月19日
- 天馨 爸比/媽咪0如果血紅素低又是孕期，靠食物補充來不及，確實可以提前開始補充鐵劑
7F・2024年04月15日
- 幸運星 男寶爸比/媽咪
- 男寶 3歲5個月
0我是吃雪印的葉酸+鐵
一天一顆,我是沒有便秘的情況4F・2024年04月11日
- 雅美 男寶爸比/媽咪
- 男寶 1歲11個月
0我是吃醫院開的鐵劑，到生產時血紅素有11。如果便秘可以吃軟便藥，個人覺得比吃白木耳或紅火龍果等方法還有用。3F・2024年04月11日
- 黃婷憶 爸比/媽咪0常見的補鐵食物：牛肉或櫻桃、葡萄、菠菜 可以多吃點，如果吃鐵劑建議搭維他命C，吸收真的會比較好 因為之前血紅素掉很低的時候 醫生也是開自費維他命C請我配著鐵吃 我數值回升後 都有自己買鐵的保健食品補充
2F・2024年04月11日
- 誠實倪倪 媽咪0我吃亞尼活力血紅素鐵，一天1顆，大概從30週吃到生產後1個月，原本血紅素9，現在恢復正常了(11以上)，我的醫生建議我再繼續吃一陣子，確保缺鐵貧血狀況有改善
1F・2024年04月11日
