怎麼增加孩子的免疫力與抵抗力

寶寶健康

最近更新 2024年04月18日

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最近新聞上突然多了很多沒看過的病菌
加上越來越多餐廳被爆出食安問題
讓我變得很擔心孩子在學校不知道會不會也吃到或接觸到甚麼危害健康的東西
所以想說平時就要幫他提升一下免疫力跟抵抗力
目前想到的方法是平常的三餐要注意飲食的均衡
加上有空時就多帶他去運動增強體力
還有可以購買兒童型的綜合維他命給他吃
一顆感覺就可以補足很多有益的維生素
不知道各位媽媽們還會怎麼增加孩子的免疫力與抵抗力呢？
希望可以跟大家取法～先謝謝各位媽媽了

#成長發育 #產後保養與健康 #寶寶腸胃

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asia麻咪男寶爸比/媽咪

男寶 4歲6個月
1
我是給孩子吃杏輝的魚油+好聰敏益生菌
都是跟調體質有關的

9F・2024年04月18日
欣欣媽爸比/媽咪
1
推薦給你康維他的蜂膠，我都給我家小孩吃了這個，抵抗力跟免疫力感覺都有變好，吃了之後沒這麼容易感冒
不確定你小孩幾歲，2歲以下不能食用喔~

8F・2024年04月12日
Chrissie 女寶媽咪

女寶 5歲5個月
1
除了維生素我也有給小孩喝虎奶菇，不然現在空氣品質都不是很好，加上又有傳染病，呼吸道也要照顧到比較安心

7F・2024年04月12日
捷捷媽爸比/媽咪
1
我是有給孩子吃大本山益生菌來調整體質，裡面有7大專利益菌+大本山萃取能提升抵抗力，味道不錯孩子接受度高，長期吃下來反覆生病的狀況改善很多了

6F・2024年04月10日
Phobe.L 爸比/媽咪
1
多出去跑跑跳跳、曬太陽運動、飲食均衡我覺得都有差！
另外最近我女兒也有喝桂格的優成長素
除了生長曲線有上去、感覺活動力跟抵抗力也都有更好

5F・2024年04月10日
太妃爸比/媽咪
1
自從孩子3歲開始上幼兒園就不斷生病感冒，大約1-2週就會感冒一次，不斷的去找醫生報到吃藥😣大概幾個月前開始每天早上上學前補充一包MD葡聚糖，慢慢開始感覺不太會感冒，就算有不舒服病程也有縮短，甚至如果只有小症狀，我選擇比平常多補充一包葡聚糖來幫忙，大概4-5天漸漸好了，提升免疫力很有感

4F・2024年04月09日
愛妮媽媽咪
1
飲食均衡讓孩子多吃原型食物少吃加工食品跟垃圾食物
與其吃維他命我是讓孩子喝小安素，裡面營養成分比較完整，每天喝1-2杯就能補足所需的營養
生活作息正常早點睡覺，好天氣多帶去戶外跑跳運動，多流汗曬太陽也能提升抵抗力

3F・2024年04月09日
Nomi 爸比/媽咪
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我會推薦而外在補充含有後生元的益生菌，也可以調整體質，不管中西醫都會建議把腸胃顧好，因為腸胃好免疫力自然就會好，可以試看看樂敏益Plus： https://www.biojoy.com.tw/collections/l-137

更多新世代益菌推薦文： https://www.nutribook.net/new-knowledge/postbiotics/recommended-postbiotics/

2F・2024年04月09日
Felicity Chia Lin 男寶爸比/媽咪

男寶 1歲9個月
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我是買噴的D3
嬰兒都沒什麼曬到太陽都在室內
D3對骨骼發展很重要
滴罐我的我怕我手殘
覺得噴的很方便👍👍👍
https://shope.ee/9zarkYQx9Q

1F・2024年04月08日

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