新莊悠之家月子日誌 Day 13

04/01（一）Day 13
週末營養師巡診有詢問了容易疲憊和奶量的問題
今天依照營養師建議拿出之前藥局給的血紅素膠囊
真的精神比較好了！
另外，擠奶時間也依照營養師的建議
每邊擠奶的時間時間縮短，交替時先按摩一下
今天奶量也增加了！
（不知道是因為補充了一個星期的倍乳還是因為有按摩）