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怎麼鼓勵另一伴正向減肥呢? - 《媽咪愛》育兒問答

怎麼鼓勵另一伴正向減肥呢?

炸醬麵
炸醬麵 - 爸比
最近更新 2024年4月16日 02:54
我太太從生完之後
體重到現在一直還沒有辦法
瘦到生之前的數字
對我來說我其實是覺得
只要她開心就好
可是我能夠明顯感覺到
他其實很在意自己瘦不回去
但是對於減肥又提不起勁
就想說看有沒有甚麼辦法
是可以用比較正向鼓勵的方式
讓我太太願意真的動起來
然後說的方式又不會讓他覺得不舒服呢
開始關注這則討論
13 則媽咪討論
艾妲芬
艾妲芬 - 爸比/媽咪
2024年4月16日 02:54
瘦身要用對方法才有效
我減重是靠SO333減肥法的咖啡爆纖精華瘦下來的
能夠幫助提升代謝力,讓減重更有效率
我已經瘦了12kg了
霏霏小茱
霏霏小茱 - 爸比/媽咪
2024年4月9日 02:33
減重我用SOSOLA超燃素+草本膠囊還滿有效的
讓我產後減了8公斤左右
代謝力提升後人看起來也比較有精神
CoCo
CoCo - 爸比/媽咪
2024年4月1日 02:48
減重我推薦使用SO333的咖啡爆纖精華,讓減重更有效率
我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的
效果好又安全
擺爛小魚
擺爛小魚 - 媽咪
2024年3月27日 06:21
我覺得可以陪他一起吃健康又能吃飽的減脂餐!因為減肥的時候看到別人吃好吃的真的會想哭 一起去運動散步也很棒~
牛奶麵包
牛奶麵包 - 媽咪
2024年3月26日 17:31
我也覺得可以陪著一起減喔
運動是最好的方式
不但對身體好
還可以增進彼此的感情
Pei-Chia Yu
Pei-Chia Yu - 爸比/媽咪
2024年3月26日 15:36
吃飽飯後一起去走走散步~聊聊天
opacus
opacus - 媽咪
2024年3月26日 13:12
我也覺得可以陪他一起運動
因為如果有伴的話
會比較有動力而且不容易放棄
這也是我自己的感想
因為像我這次減肥瘦了超過10公斤
一部分固然是因為這次減肥
在飲食方面做了很大的改變
而且有搭配吃婕樂纖纖纖飲跟纖飄錠
讓我相對來說減得更輕鬆
可是另一方面也是因為我有加入纖體班
跟營養師討論了我的飲食菜單
然後每天都會看到line群裡面
其他人分享今天瘦了多少成果有多好
多少也是被激勵到覺得自己不能輸阿
然後體重就不知不覺地變得越來越瘦了
7n7n
7n7n - 媽咪
2024年3月26日 03:28
陪著他一起運動,可以從騎腳踏車打羽球開始,或是家裡有switch可以玩sports系列慢慢動起來
波波嘎嘎
波波嘎嘎 - 爸比/媽咪
2024年3月26日 03:03
可以建議搭配瘦身食品超燃素+草本膠囊的組合來提高代謝力
產品都有SGS檢驗合格,不含藥物成分相對安全
對於產後減重來說會比較簡單點,效果也不錯
星星的眼淚
星星的眼淚 - 媽咪
2024年3月25日 06:56
我也覺得陪伴很重要
利用飯後或假日的時間
可以多出去走走
先從簡單的開始吧
乳酪藍莓塔
乳酪藍莓塔 - 媽咪
2024年3月25日 01:50
可以先一起飯後散步
mojito
mojito - 媽咪
2024年3月24日 04:46
陪著一起努力 就會有動力的
Xiao Chen
Xiao Chen - 爸比/媽咪
2024年3月23日 18:04
一起運動,可以先從比較休閒的開始
這些媽咪也需要幫忙
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