求推薦方便攜帶可以提升抵抗力的營養品

老公是業務 工作通常都是在外跑來跑去
不知道是天氣還是抵抗力不足的關係 他最近感冒的很頻繁
而且每次感冒症狀都會隔很久還沒好
說實話讓人挺擔心的
希望他可以用營養品補一補 所以我買了蠻多款一罐一罐的那種讓他吃 但他覺得麻煩不喜歡

請問大家有沒有推薦那種方便攜帶但又可以提升保護力的營養品嗎？
目前有找到虎奶菇跟益生菌 大家覺得吃這個可以嗎？