小檸檬7m的副食品餐~
冰磚:紅蘿蔔冰磚*1(15ml)
蕃茄冰磚*1(10ml)
有機豆腐*1(100g)
7倍粥冰磚*1大杯(180ml)
前製作業:先將紅蘿蔔、蕃茄清洗後,用(番茄)水煮或(紅蘿蔔)電鍋蒸熟,用攪拌棒打碎,在裝進製冰盒;7倍粥沒有打碎的步驟,就是煮好放涼裝製冰盒。
將豆腐用開水沖過在跟其他的冰磚放到電鍋蒸熟,蒸好後豆腐用湯匙切碎就可以了,先都單獨讓寶寶吃每一種食材+粥的原味,之後就都攪拌在一起,蕃茄放的比較少所以都是紅蘿蔔的甜味+豆腐的軟嫩口感~!o(^▽^)o
冰磚:紅蘿蔔冰磚*1(15ml)
蕃茄冰磚*1(10ml)
有機豆腐*1(100g)
7倍粥冰磚*1大杯(180ml)
前製作業:先將紅蘿蔔、蕃茄清洗後,用(番茄)水煮或(紅蘿蔔)電鍋蒸熟,用攪拌棒打碎,在裝進製冰盒;7倍粥沒有打碎的步驟,就是煮好放涼裝製冰盒。
將豆腐用開水沖過在跟其他的冰磚放到電鍋蒸熟,蒸好後豆腐用湯匙切碎就可以了,先都單獨讓寶寶吃每一種食材+粥的原味,之後就都攪拌在一起,蕃茄放的比較少所以都是紅蘿蔔的甜味+豆腐的軟嫩口感~!o(^▽^)o