想補充DHA，請問孕婦吃藻油有哪些好處？

懷孕大小事

最近更新 2024年03月31日

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孕期要進入第四個月了，產檢時醫生有提醒我可以開始補充DHA
看到滿多孕婦媽媽推薦可以吃藻油DHA
但我不太確定孕婦吃藻油有什麼特別的好處嗎？
平常都是聽到魚油DHA，為什麼孕婦媽媽大多都是選擇吃藻油呢？
想請教一下大家，謝謝～～

#成長發育 #寶寶腸胃

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羅韓爸比/媽咪
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當初是聽身邊已經當媽的朋友的經驗說是藻油的來源比較安全
所以我自己懷孕的時候也是吃藻油

8F・2024年03月31日
黃婷憶爸比/媽咪
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亞尼的藻油真的沒有什麼味道，我現在孕中期就是在吃他們家的
選藻油對我來說的好處就是可以一路吃到生，不用再重新做功課啦XD

7F・2024年03月26日
睫毛捲捲媽咪
0
所以整體來說就是吃了對身體是好的嗎

6F・2024年03月25日
凃涂媽咪
0
因為DHA是幫助寶寶大腦發展很重要的一個成分，而且藻油比起魚油安全許多~魚油會有重金屬的疑慮跟抗凝血的問題，所以諮詢過護理師她們也是推薦我吃惠氏藻油，比較安心

5F・2024年03月25日
謝小優媽咪
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To Cindy Liang媽咪
我有吃過幾款不同的藻油dha 大多都是淡淡的海草味道
如果真的擔心接受不了的話推薦你可以考慮亞尼活力的藻油
他們的藻油是我吃到最沒有味道的膠囊也很小顆好吞嚥

4F・2024年03月22日
Cindy Liang 2寶媽咪

男寶 4歲10個月
女寶 2歲5個月
0
請問藻油是什麼味道? 我懷孕後聞到魚腥味就受不了...想知道藻油味道會很重嗎?

2F・2024年03月22日
謝小優媽咪
2
主要的好處是因為藻油dha的來源會比較安全
不用像魚油需要考慮深海魚的重金屬汙染問題
藻油也不會有魚腥味孕婦對味道比較敏感通常吃藻油的接受度會比較高哦

1F・2024年03月22日

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