媽咪愛 app
下載 App 追蹤討論再送 $ 100
媽咪愛 app rating ( 10000+ )
點我領券

懷孕期間就會開始補充鐵了嗎? - 《媽咪愛》育兒問答

懷孕期間就會開始補充鐵了嗎?

珈
珈 - 媽咪
最近更新 2024年3月29日 05:24
請問媽咪懷孕期間會補充的保健食品有那些呢?
因為沒經驗產檢的時候有詢問過護理師
大概知道不同孕期需要補充的項目
所以從懷孕初期就有在吃葉酸、鈣跟綜合維生素這些
但最近覺得自己的體力越來越差…不知道是怎麼回事…
一開始想說是不是寶寶越來越大開始跟媽咪搶身體的營養了
所以在吃的東西有特別留意,多靠食補來增加一點能量
結果現在變成常常會頭暈貧血…
連老公都覺得我臉色變得很難看,一直催促著要我去看診
問了醫生才知道我需要再補充鐵質,就開了鐵劑給我
現在頭暈跟氣色不佳的症狀有稍微改善…但卻開始便秘了QQ
怎麼過了一關又來新的一關…除了要補鐵還要煩惱排便問題
身為媽媽的我真的不想吃這麼多藥壓...

想問媽咪們懷孕期間就會開始補充鐵質了嗎?
有沒有跟我類似情況的可以分享一下嗎?
真的沒有那種可以有效補鐵但不會便秘的好物嗎QQ
先謝謝各位了!!
開始關注這則討論
16 則媽咪討論
麻花捲冰淇淋
麻花捲冰淇淋 - 媽咪
2024年3月29日 05:24
容易貧血我自己是吃血紅素鐵耶~~~醫生說吃血紅素比鐵比較好,而且也不會便秘,可以諮詢看看~然後我覺得你還要多補充DHA,這個可以預防孕婦產前產後憂鬱~我吃惠氏媽咪的藻油還不錯~一天一顆很方便
珈
珈 - 媽咪
2024年3月27日 10:11
謝謝媽咪的分享,目前已經有跟醫生討論
也有開始補充適合的保健食品了~~︿︿
雯媽咪
雯媽咪 - 爸比/媽咪
2024年3月27日 06:22
懷孕的時候補充鐵真的很重要,除了要供給給寶寶營養,也是為了生產做準備,我孕期也是有貧血的問題,自己是吃亞尼活力的血紅素鐵,但沒有便秘的情況,頭暈也有改善很多
如果有便秘的問題可以試試看黑棗汁~聽說蠻有效的
Sherry Lin
Sherry Lin - 媽咪
2024年3月25日 03:19
我是還沒懷孕就容易頭暈氣色不佳
所以懷孕期間一直有在補充鐵質
這款是我從懷孕前一直吃到現在膠囊蠻好吞的
一顆裡面有含血紅蛋白鐵320mg
另外還有含維他命C、B12及葉酸等其他成份
個人是覺得要靠食補維生素效果可能不比直接吃保健食品來的好
所以我都有固定時間乖乖吃就沒再發生頭暈的情況了
WeiWei
WeiWei - 媽咪
2024年3月22日 13:40
我就是孕期便秘然後靠軟便劑幫助排便
但吃到後期劑量越來越多都沒用…
如果很明確是因為鐵劑造成的便秘情況
在症狀改善後建議可跟醫生討論是否需要調整劑量
改吃一般補鐵的保健食品 看這樣能否改善你便秘的問題
Lian Chen
Lian Chen - 爸比/媽咪
2024年3月21日 22:25
好像蠻多人吃鐵劑都會有便秘的問題...之前在其他地方也看到蠻多人在問
綠梅
綠梅 - 媽咪
2024年3月21日 16:36
懷孕期間對於葉酸、碘跟鐵的補充很重要
補葉酸主要幫助助胎兒腦部中樞神經發展
補碘主要預防流產、發育遲緩
補鐵主要防早產及貧血
有些媽媽膠囊其實裡面就有包含這些必要成份了
像我現在吃的雀巢媽媽孕補營養膠囊就是
旺萊媽
旺萊媽 - 媽咪
2024年3月21日 14:30
我懷孕前期也是便祕蠻嚴重的但又孕吐喝不下水
後來是喝婆婆買給我的黑棗汁才有慢慢改善
如果便祕問題不嚴重的話建議還是可以先從飲食上去做調整
早上起床先一杯溫開水,然後多吃蔬菜多喝水還是有差
錢妮
錢妮 - 媽咪
2024年3月21日 12:00
懷孕時期有在吃BHK's的甘胺酸亞鐵錠,氣色感覺會比較好一點
Chiachen
Chiachen - 媽咪
2024年3月21日 10:42
感覺是越早開始準備越好 不過要慎選補品就是了
雞與牛媽媽
雞與牛媽媽 - 媽咪
2024年3月21日 07:21
醫生建議的一定是有幫助的
mmmmyu
mmmmyu - 媽咪
2024年3月21日 01:35
辛苦了...正常是會多少補一點喔
愛尼寶貝
愛尼寶貝 - 媽咪
2024年3月20日 17:24
搭版問一下...如果想餵母乳是不是應該也要在孕期就補鐵呢?
看資料是說母乳寶寶六個月後容易缺鐵...有點擔心
在考慮要不要提前補充鐵說...
安祺祺
安祺祺 - 媽咪
2024年3月20日 16:31
可以先看你平常吃的營養品裡面由沒有含鐵
如果沒有的話可以另外加強補充
像我自己每天固定吃亞尼活力的植物藻油和鈣和華醫的樂補寧
樂補寧裡面就有鐵質跟葉酸剛好是孕期需要的
目前是有在規劃孕期末端在加吃卵磷脂預防產後塞奶
大老鷹
大老鷹 - 爸比
2024年3月20日 13:58
哈囉,妳要加入媽媽群組嗎,群組成立六年了,目前群組媽媽成員有三百多位,id,,0958503333
張文秀
張文秀 - 爸比/媽咪
2024年3月20日 13:51
辛苦了...
以前懷孕也是遇到很多不舒服的地方
但隨著時間都會慢慢變好,媽咪加油~
這些媽咪也需要幫忙
早孕檢查時間選擇:最佳時機是什麼?
早孕檢查的最佳時機主要取決於檢查方法和懷孕的具體情況。以下是根據不同的早孕檢測方法所提供的最佳檢測時間: 早孕試紙檢測: 最佳時間:月經過期3-5天左右。如果試紙顯示出兩條紅線,則說明已經懷孕,反之則未懷孕。這種方法適合初步自我檢測。 血HCG檢測: 最佳時間:性生活後的大約8-10天,或者同房後20天左右。此時,女性體內的激素水平會達到一個可檢測的高峰,通過血液檢查可以較為準確地判斷出是否懷孕。 B超檢查: 最佳時間:一般建議在月經推遲一周左右進行,也就是懷孕6-8周時較為適宜。此時,通過B超可以觀察到妊娠光環,確認宮內妊娠,並判斷孕囊的著床位置及胚胎的發育情況。 綜上所述,早孕檢查的最佳時機取決於所選用的檢測方法。對於想要儘早知道是否懷孕的女性,可以在性生活後8-10天進行血HCG檢測,或者在月經過期3-5天後使用早孕試紙檢測。而為了更全面地了解懷孕情況,包括胚胎位置和發育狀況,最好在月經推遲一周左右,即懷孕6-8周時進行B超檢查。 需要注意的是,每個人的身體狀況和懷孕情況可能會有所不同,因此最好在進行早孕檢查前諮詢醫生,以獲得個性化的建議和指導。點擊咨詢了解更多詳情:https://renliu.hk
關於婦產科用藥
想請問各位媽咪~~~ 因前陣子有天突然覺得尿尿快結束有微微不適(下墜感) 但不頻尿也不痛,於是有去婦產科檢查,尿液檢查白血球偏高、比重過低,醫生有開藥(有告知他在備孕中)醫生說:此藥不傷害胎兒(如有成功懷孕) 沒有服藥狀況下,只補充蔓越莓錠,有減緩 三天後回診也無症狀,醫生建議還是要吃完 @月經:3/1最後一次 @行房:3/9、3/11、3/12 @上述症狀3/15 @藥物名:第得錠、"強生" 妳樂淨內服糖衣錠 1、想請問有人也有此情形嗎? 2、婦產科的藥物真的不影響胎兒嗎?
寶寶命名老師~
推薦ㄧ位寶寶命名老師 老師取的名字不會老氣 也能自己取名讓老師做分析 目前老師官方line上粉絲已超過1萬人 想算命或命名的朋友可以加她的line:@agb3080r 加入後會看到詳細服務資訊~
產後胸部下垂的困擾...
相信大家都知道很多產後胸部下垂的問題,尤其是如果是親喂,那個消風感又是更強烈。 有的媽媽會非常在意,加上有產後憂鬱的狀況,情況簡直是雪上加霜>< 這時候另一半的支持真的非常重要!! 不過如果真的很在意下垂問題的話,可以考慮看看現在發達的醫美技術。 比如柔滴、女王波那類的植入物,也可以試試看自體脂肪隆乳~ 很多方式都可以恢復身材的! https://ta1683.pse.is/5kds7z https://ta1683.pse.is/5kdsd5
加入討論......