卵磷脂是必須要補充的嗎
孕後期該吃什麼保健食品呢
最近更新 2024年03月14日
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陳郁婷
男寶爸比/媽咪
- 男寶 1歲2個月
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卡咪龜 媽咪0我第一胎就是覺得順其自然就好所以沒吃
結果生完每天塞奶，真的受不了就退奶了
第二胎我後就開始吃，餵奶超順利完全沒塞
我是買活力媽媽的卵磷脂，要餵母乳的話卵磷脂還是要吃10F・2024年03月14日
懿寶貝 女寶媽咪- 女寶 5歲8個月
0快生的時候就覺得奶滿漲的，就有開始吃農純鄉卵磷脂，一包劑量有1800MG，生完初乳的時候雖然滿黃的，但是還不算太濃稠，也沒有塞奶9F・2024年03月12日
小熊奶昔 爸比/媽咪0孕後期建議要加強吃預防抽筋跟骨質流失的鈣，我自己很有感，因為肚子變重鈣質若不足就很容易壓迫骨頭，走幾步就全身痠痛，而且超容易抽筋
另外我因為後期就開始有脹奶的狀況，所以有吃惠氏媽咪的LC40，它除了對疏通乳腺有幫助外，還可以預防乳腺炎，自己是覺得比卵磷脂有效很多，我後期保養一天吃一顆，胸部就沒那麼脹痛了8F・2024年03月10日
- 亞甄 爸比/媽咪0懷孕後期要吃 預防塞奶 吃到生 我這胎幾乎沒塞奶 吃的是活力媽媽的卵磷脂 已經吃到現在產後3個月左右 哺乳都蠻順利 我比較常親餵都可以感受到寶寶喝奶一口接一口
7F・2024年03月09日
- 捷捷媽 爸比/媽咪0如果你要餵母乳的話，滿7個月之後可以一天吃一包農純鄉的卵磷脂，劑量高一包有1800mg而且有加珍珠粉能補鈣，還有大本山益生菌，吃一包就不用再額外吃別的了
6F・2024年03月08日
- 陳郁婷 男寶爸比/媽咪
- 男寶 1歲2個月
0好的我知道了謝謝媽媽們5F・2024年03月07日
王雅鈴 爸比/媽咪0卵磷脂真的很需要，塞奶超痛的，可怕的回憶3F・2024年03月06日
- 誠實倪倪 媽咪0卵磷脂是建議一定要補充ㄟ，我第一胎是生完才吃，大塞奶很痛，第二胎改成孕中期就補充
認真差很多，我是吃到完全退奶才停吃，這樣是沒有塞奶過
孕後期我還有吃鐵、藻油、綜合維他命喔，都有持續吃到哺乳期結束2F・2024年03月06日
- Cindy Liang 2寶媽咪
- 男寶 4歲11個月
- 女寶 2歲6個月
0給妳懷孕三階段保健食品表做參考
卵磷脂我個人覺得真的很有必要，不管你要不要餵母奶，都需要他去幫助預防塞奶
塞奶真的很痛!!!!!
1F・2024年03月06日
