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孕後期該吃什麼保健食品呢

懷孕大小事
最近更新 2024年03月14日
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卵磷脂是必須要補充的嗎
9
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    卡咪龜 媽咪
      我第一胎就是覺得順其自然就好所以沒吃
      結果生完每天塞奶,真的受不了就退奶了
      第二胎我後就開始吃,餵奶超順利完全沒塞
      我是買活力媽媽的卵磷脂,要餵母乳的話卵磷脂還是要吃

      10F・2024年03月14日

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      懿寶貝 女寶媽咪
      • 女寶 5歲7個月
      快生的時候就覺得奶滿漲的,就有開始吃農純鄉卵磷脂,一包劑量有1800MG,生完初乳的時候雖然滿黃的,但是還不算太濃稠,也沒有塞奶

      9F・2024年03月12日

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      小熊奶昔 爸比/媽咪
        孕後期建議要加強吃預防抽筋跟骨質流失的鈣,我自己很有感,因為肚子變重鈣質若不足就很容易壓迫骨頭,走幾步就全身痠痛,而且超容易抽筋
        另外我因為後期就開始有脹奶的狀況,所以有吃惠氏媽咪的LC40,它除了對疏通乳腺有幫助外,還可以預防乳腺炎,自己是覺得比卵磷脂有效很多,我後期保養一天吃一顆,胸部就沒那麼脹痛了

        8F・2024年03月10日

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        亞甄 爸比/媽咪
          懷孕後期要吃 預防塞奶 吃到生 我這胎幾乎沒塞奶 吃的是活力媽媽的卵磷脂 已經吃到現在產後3個月左右 哺乳都蠻順利 我比較常親餵都可以感受到寶寶喝奶一口接一口

          7F・2024年03月09日

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          捷捷媽 爸比/媽咪
            如果你要餵母乳的話,滿7個月之後可以一天吃一包農純鄉的卵磷脂,劑量高一包有1800mg而且有加珍珠粉能補鈣,還有大本山益生菌,吃一包就不用再額外吃別的了

            6F・2024年03月08日

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            陳郁婷 男寶爸比/媽咪
            • 男寶 1歲1個月
            好的我知道了謝謝媽媽們

            5F・2024年03月07日

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            王雅鈴 爸比/媽咪
              卵磷脂真的很需要,塞奶超痛的,可怕的回憶

              3F・2024年03月06日

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              誠實倪倪 媽咪
                卵磷脂是建議一定要補充ㄟ,我第一胎是生完才吃,大塞奶很痛,第二胎改成孕中期就補充
                認真差很多,我是吃到完全退奶才停吃,這樣是沒有塞奶過
                孕後期我還有吃鐵、藻油、綜合維他命喔,都有持續吃到哺乳期結束

                2F・2024年03月06日

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                Cindy Liang 2寶媽咪
                • 男寶 4歲10個月
                • 女寶 2歲5個月
                給妳懷孕三階段保健食品表做參考
                卵磷脂我個人覺得真的很有必要,不管你要不要餵母奶,都需要他去幫助預防塞奶
                塞奶真的很痛!!!!!
                給妳懷孕三階段保健食品表做參考
卵磷脂我個人覺得真的很有必要,不管你要不要餵母奶,都需要他去幫助預防塞奶
塞奶真的很痛!!!!!

                1F・2024年03月06日

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