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排便不順,喝黑棗汁有幫助嗎?

心情交流
最近更新 2024年03月18日
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有人跟我一樣生完之後排便很不順的嗎?😥
上廁所上了半小時還是擠不出來
一整個禮拜都沒排便,吃了蔬菜水果效果好像也不明顯
有看到其他媽媽推薦喝黑棗汁,想問是真的有幫助嗎?
黑棗汁通常要喝多久才會有效?
排便不順整個人都感覺卡卡的好不舒服
希望有媽媽可以回答我🙏
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