大家平時會吃DHA藻油膠囊嗎?

平時沒怎麼在吃保健食品
看到爺爺有在吃元易的DHA藻油膠囊
據說是吃了身體機能會有改善
也有預防失智的作用
不過這個好像比較少看到有人分享耶?