想問抑制近視度數的好方法？

一直以來都有給小孩在點散瞳劑控制度數，但最近不知道為什麼，好像點了沒什麼成效，家中孩子看東西還是很模糊，我想說是因為孩子的年紀變大了嗎？還是因為其他原因，反正我不清楚，想問問版上各位媽咪有沒有其他能抑制孩子近視的方式，不要散瞳劑，謝謝！