有推薦孕婦可以吃的蔓越莓嗎？

孕前沒有吃蔓越莓的習慣
目前懷孕中常常覺得私密處會癢，有時分泌物會很多
想說吃蔓越莓能不能改善搔癢問題？
有媽媽推薦孕婦可以吃的蔓越莓嗎？