很多人都是易胖體質嗎?

想問一下關於易胖體質的問題
我有看到一些減肥的文章
發現蠻多人都說
體質會影響
像有些人是易胖體質
所以就算吃得少
也還是會容易胖
但易瘦體質的話
好像就不用擔心了
我有朋友他就是都瘦瘦的
但是跟他去吃飯他都吃很多
這樣代表他就是易瘦體質嗎?