孕期必備三好物

懷孕期間多虧了這三樣東西和我一起度過
寶寶跟我的營養和身心靈狀況才能維持住QQ

#01 美之選膠原蛋白
整個孕期是含鐵+珍珠粉款配合著吃
初期吃含鐵款，後期常抽筋的話就換吃珍珠粉款，獨立包裝，一天兩包 味道是酸甜的不腥
(卸貨後改吃玻尿酸的了)

#02 孕哺兒媽媽葉酸
雖然含鐵款的膠原蛋白裡複方成分已經有含葉酸但我還是會額外再多補充，一小顆然後是檸檬口味的，每天一粒 蠻方便的

#03 VITABOX®藻油
藻油大概是每位孕媽咪都會補充的東西了
可以減低早產風險、幫助穩定情緒
這款素食者也能服用喔，每天2-4粒

其他雖然還有一些保養的妊娠油、乳液之類的
但列出來的三項才是最主要的
各位媽咪們也有什麼孕期的主力嗎？